焦慮癥吃什么藥？建議勿操之過急

   導讀：由于外界環境及自身因素的影響，患上焦慮癥的人越來越多。因而很多患者就想知道，焦慮癥吃什么藥。吃藥控制病情及治愈病情是關鍵，但是首先應該要了解病因，分析病癥，再進行對癥用藥。

焦慮癥與正常焦慮情緒反應不同：

第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼；

第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險；

第三，它持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴多種軀體癥狀。

 

治療時，首先要確診你是否是焦慮癥，因為有時僅僅是焦慮情緒，而不是焦慮癥;如果是焦慮癥，那么焦慮癥是由潛意識的心理沖突導致的，需要的是心理治療，藥物僅僅是抑制情緒反應，不能徹底解決問題。不能盲目的用藥，而要在醫生的指導下合理用藥。焦慮癥吃什么藥呢？

 

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒，醒腦開竅，疏肝滌痰，調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小，標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。

 

在治療時做到以下幾點治療起來會更容易：

 

一、學會放松。在面臨每天的例行干擾之前，暫時放松數秒，可以大幅改善焦慮的程度。例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。養成這種蓄意放松數秒鐘的習慣，它可充當有效的鎮定劑。使你控制焦慮，而不是被焦慮掌控。周末假日，還可以開車兜風或到海邊逛逛。盡量作一些有益身心的活動，拋開工作的煩惱。

 

二、放聲大喊。焦慮癥如何治?放聲大喊，這方法或許在公共場所不宜。但當你在某些地方，例如私人辦公室或自己的車內，放聲大喊是發泄情緒的好方法。不論是大吼或尖叫，都可適時地宣泄焦躁。

 

三。轉移注意力。假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉移注意力，把視線轉向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。

 

四、保持睡眠充足。多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。這可能不易辦到，因為緊張常使人難以入眠。但睡眠愈少，情緒將愈緊繃，更有可能發病，因為此時免疫系統已變弱，很容易得病。

 

百濟藥師溫馨提醒：至于焦慮癥吃什么藥，建議不要操之過急，也不可盲目用藥。應該要到正規的醫院進行檢查。確診后再進行對癥治療，避免用藥失誤，造成更多的危害出現。建議用藥一定要根據醫師的指導進行用藥。

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