抑郁癥患者飲食要注意什么

　　抑郁癥患者飲食要注意什么?抑郁癥患者平時會出現沉默、不言語等的癥狀，家屬要多與患者交流和溝通，要注意多吃一些清淡的食物，要多外出走動一下，去一些公共場所，不要自己一個人悶悶不樂。我們來了解下吧。

　　1、一定要嚴禁過量的食用辛辣腌熏食物。像過量食用辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物就是不行的，因引發抑郁癥的病因較多，所以患者應按本人的體質有選擇地選用合適本人的食物。

　　2、應該以高蛋白高纖維高熱能為主。由于長期疾病的緣由會使患者耗費大量的能量，而在飲食上及時補充營養就有利于疾病的康復，倡議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并留意服食潤腸的食物，以堅持大便的通暢。

　　3、要留意補充足量的水分。目的就是為了維持臟腑的正常需求，光滑腸道，利便，促進體內有害物質的泄。

　　4、要留意食物的陰陽調和。目的就是為了使抑郁癥患者在平常留意均衡體內陰陽，調理氣血，使陰平陽秘，氣血沖和，則使疾病失去發病根底;另一方面亦需留意培育個人對付突發事情的才能，化解不良精神刺激。

　　患者的家屬平時要多關心患者，多和患者交流和溝通，做好疾病的治療工作。以上就是關于抑郁癥患者飲食要注意事項的介紹，建議大家要注意多吃一些清淡的食物和蔬菜。

TAG：抑郁癥患者飲食要注意什么 抑郁癥