導讀：抑郁與抑郁癥不同，正常人的抑郁情緒是基于一定的客觀事物，事出有因。而抑郁癥則是病理情緒抑郁，通常無緣無故地產生，缺乏客觀精神應激的條件，或者雖有不良因素，但是“小題大做”，不足以真正解釋病理性抑郁征象。有研究表示，太愛干凈也容易有抑郁情緒。

　　生活中，愛干凈是一件好事情，能避免細菌滋生，有益身體健康。但是，太愛干凈未必是件好事。日前，刊登在英國《分子精神病學》期刊上的一項研究發現，清潔得太徹底，不僅可能削弱抵抗力，還有可能引發抑郁癥狀。

　　美國亞特蘭大大學的研究人員招募了一些志愿者，研究由細菌引起的過敏反應或炎癥對大腦的影響。結果發現，生活中有一些細菌能促進人體免疫系統、增強抵抗力，進而促進大腦的積極“響應”。如果缺少這些細菌，人們不僅會增加患哮喘和過敏的風險，而且會抑制大腦中血清素(又叫5—羥色胺)等化學物質的分泌，進而導致抑郁情緒。因為血清素等物質是非常重要的大腦神經遞質，對調節人的情緒、保持欣快感意義重大。

　　研究人員推斷，西方國家抑郁癥發病率之所以比貧窮國家更高，一定程度上可能與他們的免疫系統更少經受細菌“磨煉”有關。看來，為了身心健康，清潔也要把握分寸。

　　精神醫學規定一般抑郁不應超過兩周，如果超過一個月，甚至持續數月或半年以上，則可以肯定是病理性抑郁癥狀。正常人的抑郁情緒程度一般較輕，程度嚴重達到病態時稱為反應性抑郁癥。抑郁癥患者程度嚴重，并且影響患者的工作、學習和生活，無法適應社會，影響其社會功能的發揮，甚至產生嚴重的消極、自殺言行。

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