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科學家研究發(fā)現(xiàn)魚油可以預防抑郁癥
- 來源： 新特藥房藥訊 作者：新特藥房 瀏覽： 發(fā)布時間：2005/9/26 9:32:00
據(jù)美國媒體報道，澳大利亞的最新的研究成果顯示，魚油可以有效地防止抑郁癥的發(fā)病。研究人員發(fā)現(xiàn)，在大量食用海產(chǎn)品，尤其是全類的國家中，如日本和挪威，抑郁癥的病發(fā)率就處于極低的水平。
位于悉尼的布萊克道格學院通過對年齡在21歲至45歲之間、患有輕度和中度抑郁癥人群的研究，證實了魚油中富含的歐米茄3脂肪酸有助于治療抑郁癥。同時，在對抑郁癥病人的測試中發(fā)現(xiàn)其體內(nèi)的歐米茄3脂肪酸的水平較低也證實了這一點。研究人員稱，人腦的大約百分之六十是由脂肪構成的，其中最重要的萬分就是歐米茄3和歐米茄6脂肪酸。同時研究人員還指出，富含歐米茄3脂肪酸的魚類主要包括，鮭魚、金槍魚、沙丁魚和鯖魚。
歐米茄3脂肪酸對細胞膜的滲透性起到至關重要的作用，從而使體內(nèi)的化學物質(zhì)可以更自由地在大腦的神經(jīng)中流動。布萊克道格學院的院長格登-帕克稱，魚油幾乎不會產(chǎn)生任何副作用。只是在病人服用抗凝血劑藥物時會使血液的流速增加。
TAG：抑郁癥 魚油
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