產后抑郁癥測試方法：

      比照下面的抑郁癥測試題里所描述的情節，回想近兩周內，你是否也有相同的表現和感受。
      1、有強烈的自卑感，常常不由自主地過度自責，特別是對作為母親十分不自信，可發展到對任何事都缺乏信心。
      2、幾乎對所有事物失去興趣，包括照顧寶寶，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。
      3、白天情緒低落，丈夫的安慰和家人的關心都不能讓心情好起來，可夜晚卻情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。
      4、食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。
      5、感覺精神不濟，同時又焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒或傷心，或者幾天不言不語、不吃不喝。
      6、身體處于異常疲勞或虛弱的狀態，睡眠狀況不佳或嚴重失眠，白天總是昏昏欲睡。
      7、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
      8、有反復自殺的意念或企圖。

      產后抑郁癥測試結果分析：
      輕度抑郁：如果這8道題的答案全部是“否”，但自己能明確感到情緒低落消沉。
      中度抑郁：如果這8道題的答案只有1條答“是”，但每天都出現。
      重度抑郁：如果這8道題的答案，有5條答“是”，并且這種狀態持續了2周的時間。

      百濟藥師溫馨提醒：以上產后抑郁癥測試題僅供參考，若是中度和重度抑郁，對母子的身心健康都十分不利，最好盡快到心理門診咨詢，進行心理疏導。對于大部分患者來說，產后抑郁癥的癥狀經過一段時間將會自然消失，一切恢復正常。如果發現癥狀得不到改善，并且有嚴重的產后抑郁癥狀，請及時到正規醫院的精神心理科找找心理專家配合中醫中藥進行咨詢和治療。