干眼癥如何治療?

　　干眼癥是慢性疾病，但卻需要長(zhǎng)期的治療，干眼癥患者在治療過(guò)程中一定要有正確的心態(tài)，對(duì)長(zhǎng)期接受治療做好心理準(zhǔn)備。治療水樣液缺乏性治療干眼癥的措施，減少或避免誘因：如不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)機(jī)煙塵環(huán)境等。淚液成分替代治療：最佳的淚液替代成分是自家血清，但其來(lái)源受限，易受污染。人工淚液仍是主要藥物，對(duì)于嚴(yán)重患者，應(yīng)使用不含防腐劑的人工淚液。保淚液、延緩其排出及蒸發(fā)。

　　視屏終端性眼病的干眼癥，是由于長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦、文字處理機(jī)、電視游戲機(jī)等終端屏幕，影響眼和身心健康所產(chǎn)生的一組疾病，也稱(chēng)VDT癥候群，包括眼部、全身及精神癥狀。由于長(zhǎng)時(shí)間、近距離的注視屏幕，容易出現(xiàn)眼瞼瞬目異常（瞬目不全、瞬目減少），淚液過(guò)度蒸發(fā)，淚膜破裂時(shí)間縮短，影響淚膜質(zhì)量，從而產(chǎn)生或加重干眼癥狀。

　　下面是一些干眼癥的治療常用方法：
　　1、熱毛巾敷眼10分鐘：熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。

　　2、滴眼藥水：眼藥水是否能潤(rùn)眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對(duì)癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

　　3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。

　　4、打呵欠、含酸梅：利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。

　　5、眼保健操：可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

　　6、抹護(hù)眼霜：不是所有護(hù)眼霜都能潤(rùn)眼，某些劣質(zhì)或特殊成分的護(hù)眼霜可能還會(huì)刺激眼睛。注意護(hù)眼霜的成分，不可亂用。

　　7、溫水沖洗眼睛：注意保證水的清潔，否則不夠潔凈的水也會(huì)導(dǎo)致眼病。

　　百濟(jì)護(hù)理師溫馨提醒：干眼癥的治療必須要以預(yù)防為主，電腦操作者要保持正確的操作姿勢(shì)，視線稍向下形成一定的角度。休息的時(shí)候眺望遠(yuǎn)方，休息眼睛，還要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，屈光不正患者應(yīng)該佩戴合適度數(shù)的眼睛。