白內障的原因有很多，常見的有氧化應激、日光照射和紫外線輻射、 苭物及毒素、糖尿病、家族遺傳、小分子物質、微量無素和離子代謝分布紊亂、貧血和營養障礙等，這些因素導致白內障的過程都與晶體的氧化損傷有關。只有了解病因，才能做正對性的預防，從而減少白內障的危害。

　　白內障形成的原因有：

　　①硬化脫水：人體在發生脫水的情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常物質，損害晶體。動物實驗證明，給予高滲脫水后，晶體出現空。

　　②外界的溫度：國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發病率明顯增高。

　　③營養素代謝：通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。

　　④缺氧：在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。

　　⑤內分泌：內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。

　　⑥陽光與紫外線：多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。

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