老年人由于晶狀體的彈性減弱，睫狀肌的調節力減弱，看書或寫字的時間稍長一些就會引起眼球脹痛，甚至頭痛不適。因此，閱讀和看電視的時間應控制，每隔1小時應到戶外活動或閉眼休息10～15分鐘。晚上或光線較暗時，看書時間不應過長，應合理安排閱讀和休息。另外，有遠視、近視或散光的老年人應到醫院檢查，配戴合適的遠視鏡和老花鏡，以減少視疲勞。　白內障手術后的病人，出院后即可除去紗布墊遮蓋。剛開始時患者可能不適應強烈光線，可戴墨鏡以遮擋強光，同時也可以遮擋灰塵。還要定期復查術眼，同時盡量避免碰撞術眼，以免切口愈合不良而裂開。白內障術后初期不可過度用眼。

　　老年性白內障是我國老年人中最常見的致盲性眼病。它是由于眼內透明的晶狀體發生變性和“老化”，逐漸變得混濁而不透明，并造成視力減退，甚至看不見。多發生在50歲以后，且隨年齡增加而增加。當白內障發展到一定程度，對視力有明顯影響時，可以作白內障摘除手術，并可同時植入人工晶體，或在白內障手術后配戴適度的眼鏡或角膜接觸鏡

　　白內障手術后注意事項有哪些？患者術后不要擠眼、揉眼，手術后嚴禁用手揉眼或用力擠眼，以免引起傷口出血和延緩愈合。禁忌劇烈運動與干活，盡量少低頭拿東西或低頭穿鞋，避免眼壓增高而影響傷口愈合。禁忌吸煙飲酒，煙酒對眼睛有不良的刺激作用，手術后1個月內不要吸煙飲酒，以后也要少用。防止眼睛進水，手術后1周內不要洗臉、洗頭、洗澡，可用濕毛巾擦。避免視力疲勞，手術后盡量多休息、多睡覺，少看書報、少看電視、少干用眼的精細活等等。

　　白內障手術后飲食雖然無特別禁忌，并不特別限制病人活動或曰常生活，但應配戴眼罩數日，并注意勿因運動、工作或與小孩嬉戲而誤傷眼球，術后依指示點眼藥和吃口服藥，并回眼科門診檢查，一般視力很快就可逐漸改善，若有需要可配戴老花眼鏡以方便閱讀，若有視力突然降低、眼睛疼痛或意外傷害等情況發生，需立即回本院檢查。

　　白內障手術后3個月內避免劇烈活動，洗臉時勿用力擦洗，以免引起出血或傷口裂開。 術后3個月甚至半年內視力不穩定，一般3個月時做屈光檢查，必要時配一副低度數眼鏡調整看遠或看近的視力，以達到最佳視力效果。術后適當補充營養，忌煙酒，吃容易消化的食物，少吃刺激性食物，增強體質，預防感冒、上呼吸道感染等疾病，避免咳嗽便秘等。如果在術后5-7天開始眼紅加重并眼疼、怕光、流淚等，一定要及時到醫院檢查，早期處理。

　　百濟藥師溫馨提醒：白內障手術后3個月甚至半年內，視力不穩定，一般在3個月時做屈光檢查，必要時配一副低度數的眼鏡，以提高視力；有個別患者如發生術后后囊混濁產生后發障時，則需立即到醫院治療。