適度的飲酒可以活血,可以提高膽量,可以提高活力,可以預(yù)防心臟癥。如今經(jīng)過一項(xiàng)研究顯示,適度飲酒還可以預(yù)防老年癡呆。其中的效果怎么樣?一起來看看研究數(shù)據(jù)。
倫敦一項(xiàng)最新的研究表明,飲酒適度除了已知的可以預(yù)防心臟病以外,還可以使人類免于癡呆。這項(xiàng)研究成果在最近的《柳葉刀》醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表,科學(xué)家們還指出,不管人們喝哪一種酒精類飲料,效果都相同,但一定要保證適度。
專家對適度的定義是:每天一到三杯酒。這是最重要的。關(guān)于過度飲酒對人體的負(fù)面作用是無可爭議的。美國哈佛大學(xué)公共健康學(xué)院的營養(yǎng)及流行病學(xué)教授梅爾·斯坦弗說:“適度飲酒的人不會為此而受到任何傷害,而對于那些酗酒者來說,我希望他們能重新考慮他們的酗酒行為是否值得。”
荷蘭鹿特丹伊拉茲馬斯大學(xué)的科學(xué)家們進(jìn)行了一次長達(dá)六年的試驗(yàn)。他們對5395名55歲以上非癡呆患者進(jìn)行調(diào)查,確定他們是否喝酒。那些回答是的人會被追問他們飲酒的頻率以及對各類酒精類飲品,例如啤酒、葡萄酒、雪利酒等的具體消耗量,并根據(jù)飲酒量將這些人加以分類。每天喝四杯酒以上被定義為過度飲酒。
到1999年試驗(yàn)結(jié)束時,在所有的被調(diào)查者中有197人得了不同類型的癡呆癥。而那些情況良好的人被證明是每天飲酒不超過三杯的,他們患癡呆癥的概率要比不飲酒的人低42%。
那些并不是每天飲酒,但每周飲酒在一杯以上的和每周飲酒少于一杯的參與者患癡呆癥的概率分別比不飲酒者低25%和18%。
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