偏頭痛可以怎樣預(yù)防發(fā)作

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2018/11/1 11:18:00

　　現(xiàn)如今社會(huì)壓力大，生活作息差，致使很多人得偏頭痛，偏頭痛發(fā)作起來(lái)可真難受。很多人習(xí)慣性吃止痛藥來(lái)緩解疼痛，這種做法是錯(cuò)誤的，治標(biāo)不治本，只會(huì)偏頭痛越來(lái)越嚴(yán)重的。那么，偏頭痛可以怎樣預(yù)防發(fā)作?下面為您總結(jié)。

　　偏頭痛是可預(yù)防的，日常生活中要保護(hù)頭部，避免大風(fēng)直吹，注意保暖，不要淋雨。學(xué)會(huì)自我減壓，工作壓力大或者是學(xué)習(xí)壓力大時(shí)要懂得自我緩解。多參加體育鍛煉，鍛煉身心，睡眠要充足，尤其是不要熬夜。飲食方面，可多進(jìn)食含鎂豐富的食物，比如說(shuō)豆制品;多吃鮮果蔬菜，有助于減少情緒波動(dòng)，這些可以預(yù)防偏頭痛發(fā)作的。

　　治療偏頭痛的方法有很多，比如說(shuō)中藥治療，熱敷、冰袋或者是針灸療法等，患者應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況結(jié)合醫(yī)生建議來(lái)治療。最常見(jiàn)的治療要數(shù)藥物治療，歐力停用于成人及6至17歲兒童有或無(wú)先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治。要注意的是歐力停不適用于預(yù)防偏頭痛，不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。

　　很多人認(rèn)為偏頭痛是常見(jiàn)病，無(wú)關(guān)緊要，其實(shí)偏頭痛的危害很大，它使患者無(wú)法正常工作，同時(shí)還與多種疾病相關(guān)，心腦血管疾病、中風(fēng)、多種精神障礙相關(guān)……所以說(shuō)，家里有親人朋友患偏頭痛要規(guī)勸他就診，以免誘發(fā)其它疾病。

　　偏頭痛患者在平時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，種種花，養(yǎng)養(yǎng)小動(dòng)物都是有助于減少偏頭痛的發(fā)作。如果想了解更多關(guān)于治療偏頭痛的藥品可以撥打400-101-6868電話咨詢。

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