——戒煙是否真的很難??
浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院
如今,越來多的人已經了解吸煙給健康帶來的巨大危害,戒煙也因此而成為眾多煙民們的追求目標。但事實上,又有多少人能戒煙呢?煙癮糾結,屢戒屢敗,戒煙是否真的已經是“蜀道之難難于上青天”? 下面為大家介紹一下由專業醫生推薦的戒煙藥,增加各位有心戒煙的人事的戒煙信心。
許多戒煙者把自己戒煙失敗的原因歸結為毅力不足,并認為只要有毅力就一定能戒煙。有專家指出:“這個想法并不完全正確。”
國外流行病學統計,超過60%的吸煙者說他們打算在未來的6個月內戒煙,超過70%的吸煙者以前至少嘗試過一次戒煙,而且大約46%的人每年都嘗試戒煙。然而,盡管有強烈的戒煙愿望,但嘗試戒煙的人中只有不到3%能夠在戒煙之后堅持一年以上。
如此嚴重的比例失調,可見毅力并不是戒煙的主要因素。目前多數學者認為戒煙之所以難以堅持,其原因就是對尼古丁的依賴。心情抑郁、煩躁不安、精神不集中等心理癥狀,以及惡心、頭痛等身體不適感覺,幾乎所有戒煙者都遇到過。這些反應在醫學上統稱為尼古丁戒斷綜合癥,俗稱戒煙綜合癥。因此,實際上只有少數吸煙者第一次戒煙就完全戒掉,大多數吸煙者均有戒煙后復吸的經歷。
“想要成功戒煙,選對適合自己的戒煙方式才是關鍵。”
2008年中華醫學會呼吸分會戒煙宣言中指出:煙癮大、煙齡長的朋友如果發現戒煙困難,應主動尋求控煙醫生的幫助。戒煙并不簡單,但也絕非不可能,科學地選擇戒煙藥物以及專業醫務人員的支持,在幫助患者戒煙中發揮著作用。
應可凈醫生推薦的戒煙藥——暢沛
目前國際臨床戒煙指南推薦的除一般的戒煙方法外,使用一線治療藥物伐尼克蘭(暢沛)也是一種比較好的選擇。伐尼克蘭是尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動劑,同時具有激動及拮抗的雙重調節作用,有助于緩解停止吸煙后對煙草的渴求和各種戒斷癥狀;同時,它還可以阻止尼古丁與受體的結合,減少吸煙的快感,降低對吸煙的期待,從而減少復吸的可能性。
為了自己的健康和家人的健康,應該選擇盡早戒煙。醫生與戒煙者共同參與是公認最有效的戒煙方式。”
其中下列人群應在專業醫師的指導下盡早戒煙:希望有健康生活的,想要孩子的夫婦、準媽媽和準爸爸、心腦血管疾病患者、呼吸系統疾病患者和癌癥患者,相信通過科學的方法,戒煙并不難,如果有這方面的需求,可向各大醫院的呼吸科門診和戒煙門診尋求醫生的幫助。