最好最有效的戒煙方法
不少在戒煙的朋友都有這樣的疑問:是不是有最好最有效的戒煙方法呢?根據統計,在戒煙人群中,僅憑意志力戒煙并保持一年以上不復吸的成功率僅有3%!這看似無解的問題其實答案就在身邊!現代醫學已經證實,大多數煙民戒煙的失敗,并不能歸咎于意志力不夠堅強。
戒煙僅憑意志力是絕對不夠的,還需要到醫院尋求專業的幫助、接受正規醫生的指導和治療,通過聯合心理、行為以及藥物治療,可以很好地緩解戒斷癥狀,大大地降低復吸率。百濟藥師告訴你最好最有效的戒煙方法為使用戒煙藥+心理治療+行為治療。
最好最有效的戒煙方法之心理治療
即通過醫生、藥師等幫助時刻鼓勵自己,提醒自己戒煙背后的益處,戒斷過程的不適和困難是暫時的,獲益是永遠的。煙癮越深,戒煙越容易產生等心理等。
最好最有效的戒煙方法之行為治療
即飲食,生活習慣與戒煙行為互相配合,不熬夜,早睡早起,定時運動等。
最好最有效的戒煙方法之戒煙藥
暢沛(伐尼克蘭)是全新的非尼古丁戒煙藥物,由全球最大制藥公司輝瑞制藥生產,暢沛戒煙藥能抑制吸煙者對吸煙的渴求,降低吸煙時的 愉悅感,并能減少戒煙后引起的情緒波動等癥狀。輝瑞戒煙藥暢沛上市五年來,已經有超過1800萬人使用成功戒煙!
配合藥物治療成功戒煙
在戒煙過程中服藥,之后也能刺激大腦,產生少量的多巴胺,多巴胺能克服在戒煙過程中產生的戒斷癥狀。還有一個阻斷級的作用,跟尼古丁受體結合以后,吸煙產生的尼古丁不能跟受體結合了,吸煙產生的愉悅的感覺就沒有了。目前國際上臨床常用的戒煙藥物暢沛(伐尼克蘭),在不同的戒斷期服用戒煙藥暢沛的劑量是不同,服用戒煙藥暢沛的第一周,并不要求完全戒煙,特別是對那些重度依賴的人也做不到。雖然在第一周不要求戒煙,但從回訪的病例來看,絕大部分的人吸煙的量明顯降低。另外,用了暢沛以后,周圍的人再吸煙,包括本人再吸煙,也不像以前會產生好的感覺,吸煙也不像以前那么香,那么有味道了。
百濟藥師告訴你最好最有效的戒煙方法為使用戒煙藥+心理治療+行為治療。想戒煙的朋友還可以加入戒煙我能Q群,里面有許多志同道合的同志在一起戒煙。如有任何關于戒煙方面的疑惑可撥打免費電話400-888-4882進行咨詢。