別靠吸煙提神

    人們通常認為吸煙能提神、使思維敏捷、提高工作效率，其實，這只是人們的主觀認識和感覺而已。美國馬里蘭州華盛頓學院進行的一項試驗證明，吸煙不但不能提神，反而會降低人們的思維和判斷能力。

 
    研究人員將一批年輕人分為3組。第一組是從來不吸煙的人，第二組是有吸煙習慣的人，第三組則是雖然有吸煙習慣但是暫停吸煙的人。以上3組人員同時接受以下5種測驗：

 
    1．每個人各自坐在電腦熒屏前，目不轉睛地注視著不停出現的96個字母。如果看到特定的字母，就要立即按一下“空格鍵”。在這個簡單的測試中，3個組的人員做得一樣好。

 
    2 要求大家注視一排又一排由20個字母連成的相同組合，一發現其中一個字母換了位，就立即按“空格鍵”。結果，不吸煙的人反應最快；一直吸煙的人在尼古丁的刺激下，其反應比暫時停止吸煙的人快些。

 
    3．實驗要求大家默記一組字母或數字，一看見熒屏上閃現的各種組合中有這一組字母或數字，就立即按“空格鍵”。在這種測驗短期記憶的測驗中，不吸煙的人犯的錯誤最少，暫時停止吸煙的人犯的錯誤次數少于一直吸煙的人。

 
    4．要求大家閱讀一段文字，然后回答一些與該文字有關的問題。對于其中最重要的內容，不吸煙的人比一直吸煙的人多記憶20％的內容，暫時停止吸煙的人其表現也勝過那些在測試前剛吸過一支煙的人。一直吸煙的人不僅顯得記憶力較差，也分不清文字中哪些部分是重點，哪些部分是無關緊要的。

 
    5、讓每個人控制模擬的汽車方向盤、換擋桿和油門，并要應付突然出現的驚險場面，例如急轉彎、忽然出現的車輛和障礙物等。測試結果顯示，暫停吸煙的人發生汽車追尾的次數比不吸煙者多出大約70％ ；剛吸過一支煙的人發生的模擬車禍要比不吸煙的人多出許多，撞車次數則是不吸煙人的3倍。

 
    科研人員認為，測驗越復雜，吸煙者的表現越比不上不吸煙者。在通常情況下，吸煙者可以勝任多種工作，但是在一些比較復雜的條件下和某些突發性事件面前，吸煙者的智能和應變能力往往較不吸煙者差。比如，吸煙者可以把車開得很好，但是在行駛過程中遇到突然出現的事件時，他們的判斷能力和應變能力就不如不吸煙的人。

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