坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路及其分布的疼痛,即在臀部大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)的疼痛。若疼痛反復(fù)發(fā)作,日久會(huì)出現(xiàn)患側(cè)下肢肌肉萎縮,或出現(xiàn)跛行。
治療坐骨神經(jīng)痛,請記住以下8個(gè)要點(diǎn):
1、防止風(fēng)寒濕邪侵襲。風(fēng)寒濕邪能夠使氣血受阻,經(jīng)絡(luò)不通。既是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素,又是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛病情加重的主要原因。
2、防止細(xì)菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經(jīng)病也就是坐骨神經(jīng)炎,是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥,多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后,病原體(細(xì)菌或病毒)產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液侵襲坐骨神以而引起。細(xì)菌或病毒感染既能致發(fā)本病,又能加重本病。
3、注意飲食起居調(diào)養(yǎng)。注意鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)后要注意保護(hù)腰部和患肢,內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r(shí)換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受涼、受風(fēng)。飲食有節(jié),起居有常,戒煙限酒,增強(qiáng)體質(zhì),避免或減少感染發(fā)病機(jī)會(huì)。
4、治療本病的藥物對胃均有一定的刺激作用,嚴(yán)重胃病者宜慎用。
5、孕婦使用內(nèi)治法宜慎重,以免引起流產(chǎn)與早產(chǎn)。
6、激素類藥物僅限于急性期,應(yīng)避免長期服用,切忌濫用。
7、在急性疼痛期,不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。
8、站坐睡姿,坐骨神經(jīng)痛與站姿、坐姿、睡姿關(guān)系密切,好多都是平時(shí)姿勢不對導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:治療坐骨神經(jīng)痛的方法各式各樣,中醫(yī)、西醫(yī)可謂各有千秋。不同的病程、病情、體質(zhì)應(yīng)當(dāng)選擇不同的治療方法。如需了解更多關(guān)于治療坐骨神經(jīng)痛的方法、用藥等,請致電400-11-6868,咨詢百濟(jì)藥師。