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　　良好的飲食習慣可以預防多種疾病，人們為了預防骨質疏松，往往只注重補鈣，卻忽視了鈣的流失，而常喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等，都會加速體內鈣的流失。福善美適用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥。那么，治療骨質疏松是一周吃一次福善美嗎?

　　治療骨質疏松是一周吃一次福善美嗎?

　　福善美適用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。福善美也適用于治療男性骨質疏松以增加骨量。說明書規定：福善美應該只能在每周固定的一天晨起時使用。福善美治療絕經后婦女骨質疏松癥的治療推薦劑量為：每周1次，一次1片70mg或每天1次，一次1片10mg。福善美治療男性骨質疏松癥以增加骨量：推薦劑量為每天1次，一次1片10mg。

　評價福善美（Fosamax）治療絕經后骨質疏松癥婦女的近期及中期療效，以及改善骨量作用。方法絕1年以上女性80名，分成4組，A組：14例，年齡54.97±5.51（47——62）歲，絕經年限≤10年，療程6個月——1年；B組：23例，年齡55.55±3.66（50——62歲），絕經年限≤10年，療程1年以上；C組：18例，年齡68.18±5.59（59——78歲），絕經年限＞10年，療程6個月——1年；D組：25例，年齡67.25±6.19（52——80歲，絕經年限＞10年，療程1年以上�；颊呙刻旖邮芸诜�福善美10 mg和元素鈣500mg,療程6個月——2.8年。治療前、后應用雙能X線吸收儀（Hologic QDR 2000型）進行骨密度（BMD）測定。結論福善美能顯著增加腰椎骨密度，但需要增加療程才能增加皮質骨的骨密度。福善美在改善股骨頸BMD療效方面，有絕經年限長的患者比絕經年限短的患者好的傾向，有利于減少老年人股骨頸骨折的發生。（參考文獻：陸敬輝， 張浩， 黃琪仁，等。 福善美對絕經后婦女骨密度的影響[J]. 中國骨質疏松雜志， 2005, 11（1）：85-87.）

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