骨質(zhì)增生怎么辦才好?

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2012/9/13 4:23:00

導(dǎo)讀：骨質(zhì)增生一直都困擾著中老年人，骨質(zhì)增生導(dǎo)致了老年人全身發(fā)痛，行動不便，影響生活質(zhì)量。那么骨質(zhì)增生怎么辦好呢？百濟藥師將為您詳細(xì)介紹。

　　骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病、常見病。骨質(zhì)增生癥是中老年的常見病、多發(fā)病，關(guān)于本癥的命名，國內(nèi)外尚未統(tǒng)一。國外主要命名為骨關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎、退行性骨性關(guān)節(jié)炎。我國醫(yī)學(xué)主要的命名有骨關(guān)節(jié)病、椎間盤退變、增生性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)退行性疾病、骨刺等;祖國醫(yī)學(xué)則屬于痹癥的范圍。

　　骨質(zhì)增生怎么辦呢?

　　1、避免長期劇烈運動，長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

　　2、適當(dāng)進行鍛煉　避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。適當(dāng)?shù)倪\動，特別是關(guān)節(jié)的運動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。

　　3、及時治療損傷關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

　　百濟藥師溫馨提示：骨質(zhì)增生怎么辦?以上只是對于骨質(zhì)增生的治療方法最基本的兩種介紹。如還需了解更多關(guān)于骨質(zhì)增生的治療、日常護理及飲食等，可咨詢百濟藥師，全國統(tǒng)一服務(wù)熱線400-101-6868。