骨質(zhì)增生怎么治療比較好?

　　骨質(zhì)增生如果是發(fā)生在頸椎，問(wèn)題叮能足嚴(yán)重的，如骨刺壓迫了血管，可影響血液循環(huán)，特別是壓迫供應(yīng)腦部血液的血管——椎動(dòng)脈，可造成眩暈、走路不穩(wěn)、語(yǔ)言不清等癥狀；如果骨刺伸向椎管內(nèi)壓迫了脊髓，還可導(dǎo)致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴(yán)重后果。

　　骨質(zhì)增生怎么治療？對(duì)癥治療包括以下幾個(gè)方面：動(dòng)靜結(jié)合、防止過(guò)勞、防寒保曖，同時(shí)配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經(jīng)阻滯、牽引、中醫(yī)中藥等、治療后還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意保持良好的姿勢(shì)，使肌肉韌帶處處于松弛狀態(tài)，以鞏固治療效果，減少病情復(fù)發(fā)。對(duì)于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng)、血管引起功能障礙者，應(yīng)考慮手術(shù)切除，以徹底消除病根。

　　其次骨質(zhì)增生的治療方法主要有以下幾個(gè)方面：

　　家庭自我康復(fù)治療
　　選擇軟底鞋 選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過(guò)皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無(wú)地毯的地板。可在腳跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。
　　墊上泡沫軟蟄 軟墊可減輕骨刺對(duì)周?chē)�的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞。

　　熱敷 如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
　　泡腳 輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
　　有選擇的鍛煉 你可以用騎腳踏車(chē)或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會(huì)傷及病腳。
　　減肥 偏胖是引發(fā)骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。

　　1、營(yíng)養(yǎng)與飲食療法
　　應(yīng)避免的食物 勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過(guò)程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。

　　2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
　　①鹽酸甜菜堿 用量依照產(chǎn)品標(biāo)示。幫助鈣質(zhì)吸收。年長(zhǎng)者較易缺乏鹽酸。
　　②鈣及鎂箝合劑 鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積。
　　③蛋白質(zhì)分解酵素 用量依產(chǎn)品標(biāo)示。④維生素C甲生物類黃酮 維生素C⑤維生素B群添加維生素B6

　　3、理療和手術(shù)治療
　　在骨刺的治療方法中理療就是保守治療，可以采用推拿，膏藥，牽引等方法，推薦最好的方法是鉤活術(shù)療法。

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