骨質增生是一種什么疾��？在祖國醫學來說的話，應該屬于痹癥的范圍。骨質增生是骨骼的一種“朽邁”現象，它是骨科的常見病，多發于中老年人，其發病率在40歲以上者占45～50％，60歲以上發病占80％。

　　骨質增生是一種什么疾��？在祖國醫學來說的話，應該屬于痹癥的范圍。骨質增生是骨骼的一種“朽邁”現象，它是骨科的常見病，多發于中老年人，其發病率在40歲以上者占45～50％，60歲以上發病占80％。一般人從20歲開始就有骨質退行性變化，40歲時幾乎90%的人的負重關節有或多或少的骨質增生性改變，但都很輕，不致于影響身體健康。跟著春秋的增長，這種骨關節病變化日趨嚴峻

 

　　骨質增生的病因概述

　　1．病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
　　2．組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生；晚期出現軟骨的徹底破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。
　　3．生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。
　　4．生化改變：蛋白聚糖的含量（濃度）下降，其分子大小和聚集度改變，膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。
　　5．營養學：骨質增生的根本原因是缺鈣。是應力反應的結果。

 

　　骨質增生的預防

　　1. 避免長期劇烈運動。長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，從而導致骨質增生。

　　2. 適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，并不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法。因為關節軟骨的營養來自關節液，而關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使骨骼的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的必要運動，可增加關節腔內的壓力，有利于關節液間軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
因此骨質增生康復的方法在于運動，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質量。

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