痛風(fēng)是常見(jiàn)病，給患者帶來(lái)的病痛也大，痛風(fēng)重要的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥。高尿酸血癥的危害大，對(duì)人體多個(gè)器官有危害，有的高尿酸血癥會(huì)發(fā)展成痛風(fēng)，那么，高尿酸血癥會(huì)引起痛風(fēng)，怎么預(yù)防呢?下面我們就來(lái)了解一下吧。

　　尿酸是體嘌呤代謝的產(chǎn)物。人體嘌呤來(lái)源有兩種，一種是自身合成的，一種是飲食攝入的。當(dāng)尿酸生成過(guò)多或者排泄減少時(shí)，可能發(fā)生高尿酸血癥。在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即稱為高尿酸血癥。

　　高尿酸血癥患者容易患上痛風(fēng)，但是高尿酸血癥患者并不一定會(huì)發(fā)生痛風(fēng)，血尿酸濃度越高，發(fā)生痛風(fēng)的可能性越大。高尿酸血癥不等于痛風(fēng)，有很多高尿酸血癥患者沒(méi)有發(fā)展成痛風(fēng)。高尿酸血癥除了引起痛風(fēng)，還會(huì)引起以下幾種疾�。�糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、腎、動(dòng)脈硬化、腦卒中。

　　如何預(yù)防高尿酸血癥患者患上痛風(fēng)呢?

　　1、定期體檢

　　高尿酸血癥患者要經(jīng)常檢測(cè)血尿酸值，早發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)早治療。

　　2、飲食方面

　　高尿酸血癥患者要進(jìn)食低嘌呤飲食，限制高嘌呤食物的攝入，平時(shí)禁酒，多喝水。適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果。

　　3、運(yùn)動(dòng)方面

　　高尿酸血癥患者要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，控制體重在合理的范圍內(nèi)，需要注意的是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

　　痛風(fēng)發(fā)作起來(lái)給患者帶來(lái)的病痛是很大的，患者往往難以忍受。高尿酸血癥是引發(fā)痛風(fēng)的元兇，尿酸高的人在飲食上要多加注意，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮等高嘌呤食物，也要禁止飲酒。高尿酸血癥患者要采取措施控制血尿酸值，以免演化成痛風(fēng)。

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