導讀：頸椎病是指頸椎骨質增生，刺激和壓迫了頸神經根、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經等而引起的一種癥狀復雜的綜合癥候群。頸椎病的病理生理過程相當復雜.其發病因素多種多樣。那么，長發真的會更容易導致頸椎病嗎？

    頸椎病主要是由于椎間盤退變引起的，主要原因有兩個方面：一是長期伏案工作、或身體姿勢相對單一的人(如操作電腦、司機等)，頸椎長期處于一種相對固定的狀態，得不到很好的放松和休息，久而久之引起頸椎不適；二是受外傷后頸椎變形造成頸部不適，嚴重時甚至影響到全身。 

    女性留有滿頭烏黑發亮的長發當然會受到眾人的注目，但在這種令人羨慕的外表背后，卻容易隱藏著頸椎病。 

    留長發者，頭發愛分開兩半或垂到腦后，在學習或工作時，下垂的柔滑頭發會隨著頭的活動悄悄溜到面前擋住視線，于是就得把秀發恢復原位：有的簡便地用手輕撥；有的快速地把頭往后外側輕抖、甩頭發；有的動作夸張，要先稍低頭，然后手向后理頭發的同時，頭發順勢向后外方轉個圈。由于頭發都愛滑在一側，甩發的動作久而久之就變成習慣性的下意識動作，自己完全不知道。甩發是反復、長期、單側的頸椎運動，容易使頸部勞損而引起病癥。 

    百濟藥師溫馨提醒：留長發者特別是長期從事辦公室工作人士和司機朋友：為保證您的頸椎健康，工作一段時間(一般1小明左右)，最好活動一下頸部和身體，可以轉一下頭頸，觀察一下遠處，可以有效的預防頸椎病。

TAG：頸椎病 頸椎病的病因