酒精肝的日常護理應(yīng)注意勞逸結(jié)合

    近年來，隨著人們的應(yīng)酬漸漸多了起來，人們越來越多的聽到酒精肝這個詞，酒精肝的發(fā)病明顯增加，但是，人們對于酒精肝這種疾病的理解也只是在于字面上，對于酒精肝的日常護理方法了解不深。

    酒精肝的日常護理可以從以下的幾個方面入手：
    1、控制飲酒：酒精對肝細(xì)胞有較強的毒性，一旦出現(xiàn)酒精肝，無論屬于哪期在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對禁止飲酒。
    2、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣：酒精肝患者要少吃油膩性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，并補充充足的蛋白質(zhì)。
    3、適量運動：對于酒精肝患者來說，適當(dāng)?shù)倪\動可以增強身體素質(zhì)，增強機體的免疫力。
    4、要勞逸結(jié)合：在進行日常工作的同時，也要注意休息，酒精肝日常注意哪些？不過度使用體力和腦力，按時休息不熬夜。
    5、積極的心態(tài)，酒精肝患者應(yīng)該具有良好的心理素質(zhì)，要正確的面對疾病，要對病情的康復(fù)有信心和決心，促進病情的恢復(fù)，情緒不要過度起伏。

    百濟藥師溫馨提醒：過量飲酒，對機體的損傷是多系統(tǒng)、多器官的，可引起消化不良、胃炎、胃出血、酒精性胰腺炎、胰腺壞死等。因此，患有胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎等疾病的患者都不宜飲酒，有痔瘡的人也不宜飲酒。如果一定非喝不可要點到為止，在喝酒前盡量先吃點菜或食物，不要空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。