導(dǎo)讀：生活中，中度脂肪肝治療的問題是人們比較關(guān)心的問題之一，因?yàn)橹�肪肝是一種常見的疾病，了解中度脂肪肝治療食療，有利于更好的治療中度脂肪肝。

      脂肪肝是由于脂肪過多在肝細(xì)胞內(nèi)堆積，造成脂質(zhì)代謝紊亂引起的，所以要治療就要找出病因。中醫(yī)認(rèn)為，中度脂肪肝食療療法的首要就是要從自己的日常生活習(xí)慣做起。那么，中度脂肪肝食療需要注意什么？

      中度脂肪肝食療需要注意什么飲食控制：飲食應(yīng)給高熱量、高蛋白，并補(bǔ)充少量維生素。中度脂肪肝患者宜食低脂食品：如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物，如今禽蛋類(尤其是蛋黃)、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟(如腦、心、腎、肝、腸)、動(dòng)物油等。

      中度脂肪肝食療需要注意什么？減輕體重：肥胖是引起血脂增高、血壓增高的重要因素，對(duì)體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的人，因逐步減輕體重。減重可改善肥胖伴同的高胰島素血癥、胰島素抵抗、糖尿病、高脂血癥等，并使脂肪肝消退。飲食療法和鍛煉是減重的基礎(chǔ)。少吃過于油膩的食物。脂肪肝患者要控制脂肪的攝入量，尤其要避免動(dòng)物性脂肪的攝入。在食物選擇方面，清淡新鮮的是首選，另外刺激性的食物要避免。

      中度脂肪肝食療需要注意什么避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量增高。

       中度脂肪肝食療需要注意什么戒煙禁酒：大量或長期飲酒者，可引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，對(duì)脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。
　 
      中度脂肪肝食療需要注意什么加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌體代謝，提高體內(nèi)某些酶，尤其是蛋白酶的活性，有利于血脂的運(yùn)輸和分解。

      中度脂肪肝食療需要注意什么藥物：可用月莧草、熊去氧膽酸等，有血脂增高時(shí)，中度脂肪肝患者可選擇相應(yīng)的降脂藥物服用。

      百濟(jì)藥師溫馨提醒：中度脂肪肝是脂肪肝的發(fā)展期，需要我們格外重視，所以除了醫(yī)藥治療之外，自己平時(shí)養(yǎng)肝護(hù)肝也是刻不容緩的，不

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