2型糖尿病也叫成人發病型糖尿病,多在35~40歲之后發病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病人體內產生胰島素的能力并非完全喪失,有的患者體內胰島素甚至產生過多,但胰島素的作用效果卻大打折扣,因此患者體內的胰島素可能處于一種相對缺乏的狀態。可以通過某些口服藥物刺激體內胰島素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那樣進行胰島素治療。總之,2型糖尿病的治療短期目標是控制血糖,長期目標是預防相關并發癥的發生與發展。
2型糖尿病的治療中要注意以下7點:
1、2型糖尿病患者運動強度宜適中,一般來說以身體微微出汗為度。
2、2型糖尿病患者運動宜每天堅持。每日堅持適量的運動,常可帶來意想不到的效果。運動需要消耗能量,既可減輕體重,又可加強糖的利用,從而減少血中葡萄糖的蓄積,達到降糖的目的。
3、2型糖尿病患者運動宜餐后進行。運動宜在餐后半小時至一小時后進行。因為餐前鍛煉身體有可能引起血糖波動,既會因延遲進餐造成血糖過低,又可因沒有服藥使血糖過高。而餐后血糖相對平穩,適合運動健身。
4、2型糖尿病患者運動宜在戶外進行。并不是任何運動都能達到增進健康的目的,只有“有氧運動”才是保持身心健康的最有效的運動方式。如氧氣不足會增加心肺負擔,對健康不利。
5、2型糖尿病患者血糖控制欠佳時忌運動。
6、2型糖尿病患者當出現較重的糖尿病并發癥時忌運動。此時要嚴格選擇適宜的運動方式,因為稍有不當可能會造成血壓升高以及腦血管意外、心肌梗死及下肢壞死等情況的發生。
7、2型糖尿病患者有嚴重的糖尿病眼底病變時忌運動。患者視網膜微血管異常,運動不當可加重眼底病變。
百濟藥師溫馨提醒:2型糖尿病的治療一定及時,并且采取有效的治療措施,在進行治療時多注意生活的小細節,達到最佳的治療效果。