貧血的人吃什么補(bǔ)血最快

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2019/5/27 10:19:00

　　在日常生活中，我們經(jīng)常可以見到一些身材瘦小的人的臉色都是蒼白的，這常常是貧血的表現(xiàn)之一，也就是常見的營養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血。當(dāng)然，貧血也分為很多種，如地中海貧血、缺鐵性貧血、溶血性貧血等等。那么，一般貧血的人吃什么補(bǔ)血比較呢?

　　1、胡蘿卜。貧血的發(fā)生很多時(shí)候是因?yàn)榛颊叩臓I養(yǎng)不均衡，缺乏多種維生素導(dǎo)致的。而胡蘿卜中含有很高的維生素B和維生素C，同時(shí)還含有胡蘿卜素。因此，吃胡蘿卜的同時(shí)也是補(bǔ)充了大量的維生素，對(duì)貧血的人來說是比較好的。

　　2、菠菜。鐵中造血過程中必不可少的物質(zhì)，紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白的形成就需要亞鐵離子的參與。而菠菜中含有豐富的鐵質(zhì)，對(duì)于缺鐵性貧血的患者來說是非常好的補(bǔ)血物質(zhì)，可以適當(dāng)多吃一些。

　　輕度的貧血可以通過食補(bǔ)的方式慢慢調(diào)整，但是中重度的貧血可能會(huì)給患者的身體健康帶來較大的危害，甚至威脅患者的生命安全。因此，對(duì)于貧血程度比較重的患者來說，還是應(yīng)當(dāng)進(jìn)行及時(shí)的藥物治療，對(duì)于嚴(yán)重的缺鐵性貧血患者可使用硫酸亞鐵進(jìn)行補(bǔ)血治療，患者還可根據(jù)需要選擇烏龍養(yǎng)血膠囊輔助治療。當(dāng)然，具體需要哪一種藥物進(jìn)行治療需要依據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，盲目服用可能會(huì)出現(xiàn)一些危險(xiǎn)情況，應(yīng)當(dāng)引起注意。

　　通過上文的簡單敘述，我們可以知道，不同程度的貧血對(duì)患者的影響也是不一樣的。對(duì)于貧血患者來說，菠菜、胡蘿卜等常見的蔬菜都是較好的補(bǔ)血物品，可是適當(dāng)多吃一些。當(dāng)然，除了蔬菜以外，患者還應(yīng)當(dāng)注意飲食營養(yǎng)的均衡，如適當(dāng)吃一些豬肉、雞肉等。如果病情較為嚴(yán)重，那么就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。

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