高血脂病是一種什么樣的��？高血脂病又是什么原因引起的？高血脂病能治好不？　照《居民膳食平衡寶塔》和《血脂異常防治建議》中的膳食控制方案，并結(jié)合我們多年的研究結(jié)果，對(duì)血脂異常病人的膳食提出如下建議：

　　主食：輕體力活動(dòng)的成年女性和老年男性每天需要量大約為250克；輕體力活動(dòng)的成年男性每天需要量大約為350克。各種米、面、雜糧等可以任意選擇，但要盡量避免吃油炸食品和各種甜點(diǎn)心。

　　肉類(lèi)食物：輕體力活動(dòng)的成年女性和老年男性每天需要量大約為100克；輕體力活動(dòng)的成年男性每天需要量大約為150克。要盡量選擇瘦豬肉、牛肉、羊肉，魚(yú)和去皮禽肉，避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟和家禽皮。

　　蛋類(lèi)：每周1～4個(gè)。
　　奶類(lèi)：每天250克。牛奶、酸奶均可。
　　食用油：每天不超過(guò)20克。應(yīng)選擇植物油，盡量避免動(dòng)物油。
　　新鮮蔬菜和水果：每天大約需要400～500克。
　　鹽：每天的食用量不超過(guò)6克。
　　豆類(lèi)：盡量經(jīng)常吃豆類(lèi)食品，每天可在干豆30克、豆腐150克或豆腐干45克中選擇一種。 盡量避免吃油豆腐和素什錦。
　
　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：體力活動(dòng)強(qiáng)度較大的人，可適當(dāng)增加其他類(lèi)食物的攝入量，但肉類(lèi)、蛋類(lèi)、植物油和鹽等的攝入量要盡量遵守以上建議。沒(méi)有癥狀不等于血脂不高 由于高血脂的發(fā)病是一個(gè)慢性過(guò)程，輕度高血脂通常沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué)，較覺(jué)，較重的會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦�、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說(shuō)話(huà)、肢體麻木等癥狀，最終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病，并出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。

　　高血脂、高血壓與高血糖被稱(chēng)為“三高”，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險(xiǎn)因素。三者密切相關(guān)，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調(diào)節(jié)血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關(guān)鍵。糖尿病患者應(yīng)注意調(diào)血脂：糖尿病合并高血脂更容易導(dǎo)致腦中風(fēng)、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經(jīng)病變等，這些糖尿病的遠(yuǎn)期并發(fā)癥是造成糖尿病患者殘疾或過(guò)早死亡的主要原因。

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