心率失常與很多疾病都有關(guān)，不少疾病的其中辨證要點(diǎn)就是心率失常。但是，生活當(dāng)中的某些習(xí)慣或者是食物等等，也會(huì)引起心率失常的發(fā)生。接下來(lái)，我們不妨來(lái)看看康德樂(lè)大藥房心腦血管科藥師對(duì)與心律失常息息相關(guān)的生活要點(diǎn)的介紹吧。

　　吸煙對(duì)健康的危害一般是在吸煙若干年以后才表現(xiàn)出來(lái)的。而且吸煙可以引起呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌等，容易被人理解，而吸煙會(huì)引起心血管疾病，則往往不被人重視。

　　煙草燃燒后，其煙霧中有400多種化學(xué)物質(zhì)，引起心血管病的物質(zhì)主要是尼古丁和一氧化碳。

　　這些有害物質(zhì)可經(jīng)過(guò)呼吸道進(jìn)入人體血流。尼古丁有興奮交感神經(jīng)的作用，使腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，使血壓升高。尼古丁作用于動(dòng)脈內(nèi)膜使之發(fā)生脂肪性病變，增加血小板的聚集和粘附，還使血管內(nèi)皮細(xì)胞屏障功能減低，血小板大量聚集，導(dǎo)致動(dòng)脈血栓閉塞。尼古丁還使促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的低密度脂蛋白增加，使防止動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化的高密度脂蛋白減少。

　　一氧化碳進(jìn)入血流，因其與血紅蛋白的結(jié)合力比氧大250倍，而使碳氧血紅蛋白增加，使血紅蛋白運(yùn)輸氧的能力減低，使組織器官缺氧。吸入一氧化碳可使血脂增多，血管通透性增加，血管壁上脂質(zhì)沉著增多，故一氧化碳亦是引起動(dòng)脈粥樣硬化的重要因素。

　　酒精能夠刺激脂肪酸從脂肪組織釋放，使肝臟合成前β脂蛋白增加。前β脂蛋白和乳糜微粒在血中消除得慢，加重高脂血癥，即使每日飲少量烈性酒，也可以促進(jìn)肝臟膽固醇的合成，引起血中膽固醇及中性脂肪含量增高，從而引起動(dòng)脈粥樣硬化。

　　由此可見(jiàn)，吸煙、飲酒對(duì)心血管系統(tǒng)危害極大，可進(jìn)而影響竇房結(jié)及其傳導(dǎo)系統(tǒng)，引發(fā)心律失常。故戒煙、戒酒是預(yù)防心律失常的重要一環(huán)。

　　除了戒煙、戒酒，按時(shí)服藥，心律失常患者還應(yīng)安排好日常的飲食，對(duì)疾病的康復(fù)起重要作用。心律失常常由冠心病、高心病、風(fēng)心病、心肌病等多種原因引起。在飲食中應(yīng)避免促使高血壓、動(dòng)脈硬化等病情發(fā)展及加重的食品，同時(shí)還應(yīng)限制熱量供給，降低肥胖者的體重，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

　　(1)限制熱量供給，一般每日每公斤體重25～35卡，身體肥胖者可按下限供給。

　　(2)限制蛋白質(zhì)供給，一般按每日每公斤體重1～1.5克供給，出現(xiàn)心衰及血壓高時(shí)，蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每日每公斤體重1克以?xún)?nèi)。

　　(3)限制高脂肪、高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、蛋黃、螃蟹、魚(yú)子等。

　　心率失常的患者如果經(jīng)常有心慌等癥狀的存在，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查確定病因，以免耽誤病情。如需相關(guān)的用藥指導(dǎo)，歡迎撥打康德樂(lè)大藥房全國(guó)服務(wù)熱線：400-101-6868

TAG：心律失常 與心律失常息息相關(guān)的生活要點(diǎn)