與心律失常息息相關的生活要點

　　心率失常與很多疾病都有關，不少疾病的其中辨證要點就是心率失常。但是，生活當中的某些習慣或者是食物等等，也會引起心率失常的發生。接下來，我們不妨來看看康德樂大藥房心腦血管科藥師對與心律失常息息相關的生活要點的介紹吧。

　　吸煙對健康的危害一般是在吸煙若干年以后才表現出來的。而且吸煙可以引起呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌等，容易被人理解，而吸煙會引起心血管疾病，則往往不被人重視。

　　煙草燃燒后，其煙霧中有400多種化學物質，引起心血管病的物質主要是尼古丁和一氧化碳。

　　這些有害物質可經過呼吸道進入人體血流。尼古丁有興奮交感神經的作用，使腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，使血壓升高。尼古丁作用于動脈內膜使之發生脂肪性病變，增加血小板的聚集和粘附，還使血管內皮細胞屏障功能減低，血小板大量聚集，導致動脈血栓閉塞。尼古丁還使促進動脈粥樣硬化發生的低密度脂蛋白增加，使防止動脈發生粥樣硬化的高密度脂蛋白減少。

　　一氧化碳進入血流，因其與血紅蛋白的結合力比氧大250倍，而使碳氧血紅蛋白增加，使血紅蛋白運輸氧的能力減低，使組織器官缺氧。吸入一氧化碳可使血脂增多，血管通透性增加，血管壁上脂質沉著增多，故一氧化碳亦是引起動脈粥樣硬化的重要因素。

　　酒精能夠刺激脂肪酸從脂肪組織釋放，使肝臟合成前β脂蛋白增加。前β脂蛋白和乳糜微粒在血中消除得慢，加重高脂血癥，即使每日飲少量烈性酒，也可以促進肝臟膽固醇的合成，引起血中膽固醇及中性脂肪含量增高，從而引起動脈粥樣硬化。

　　由此可見，吸煙、飲酒對心血管系統危害極大，可進而影響竇房結及其傳導系統，引發心律失常。故戒煙、戒酒是預防心律失常的重要一環。

　　除了戒煙、戒酒，按時服藥，心律失常患者還應安排好日常的飲食，對疾病的康復起重要作用。心律失常常由冠心病、高心病、風心病、心肌病等多種原因引起。在飲食中應避免促使高血壓、動脈硬化等病情發展及加重的食品，同時還應限制熱量供給，降低肥胖者的體重，減輕心臟負擔。

　　(1)限制熱量供給，一般每日每公斤體重25～35卡，身體肥胖者可按下限供給。

　　(2)限制蛋白質供給，一般按每日每公斤體重1～1.5克供給，出現心衰及血壓高時，蛋白質應控制在每日每公斤體重1克以內。

　　(3)限制高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、動物油、蛋黃、螃蟹、魚子等。

　　心率失常的患者如果經常有心慌等癥狀的存在，應及時去醫院檢查確定病因，以免耽誤病情。如需相關的用藥指導，歡迎撥打康德樂大藥房全國服務熱線：400-101-6868

TAG：心律失常 與心律失常息息相關的生活要點