脂肪肝是一種很常見的肝臟疾病，在很多朋友的印象中，只有成年人才會得脂肪肝。其實，如果兒童飲食不當，愛吃肉或者是油炸食品，也會發生脂肪肝。

 

　　近日新聞報道，有位12歲的男孩體重超重30斤，去院檢查發現自己的肝功能轉氨酶指標有點高，做了超聲之后，提示有脂肪肝的可能性。

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　　近年來，我國肥胖兒童中脂肪肝的患兒逐漸升高，已成為兒童中比較常見的一種肝病。一般來說，10歲以上的兒童患病率比較高，小于3歲的兒童發生脂肪肝的概率比較低，除了會有某些遺傳因素之外。

 

　　12歲的男孩為什么會患上脂肪肝

 

　　有很多因素都會引起兒童脂肪肝，常見的誘因主要有以下三種：

 

　　①兒童飲食不節制，導致體重超標，過度肥胖等。就像新聞中的男孩很喜歡吃肉制品，在飲食方面也不注意，就這樣體重達到了55公斤，加大了患上脂肪肝的風險。

 

　　②兒童厭食、消瘦、營養不良等。脂肪肝不只是肥胖患兒的專屬，如果太瘦還喜歡挑食的兒童，也是存在患上脂肪肝的幾率。這是因為機體需要消耗的能量長期不能得到滿足，身體其他脂肪會分解成脂肪酸運送到肝臟。當肝臟的脂肪過多且不能全部轉為能量時，剩下的就會堆積在肝臟，而形成脂肪肝。

 

　　③患有慢性疾病或是長期使用激素治療的兒童，也容易患上脂肪肝。

 

　　脂肪肝可能會導致哪些嚴重疾病

 

　　患有脂肪肝的兒童，大多數無明顯的癥狀，一般是在體檢時候發現，還會出現轉氨酶升高的情況。診斷出脂肪肝，若不及時進行干預治療，有可能發展為肝纖維化、肝硬化、肝衰竭，更為嚴重的后果就是肝癌。

 

　　對于體檢查出脂肪肝的兒童，需要引起充分重視，趁早采取治療措施。如果只是輕微的脂肪肝，往往不需要服用藥物，肥胖癥兒以減輕體重為主，還需調整飲食。對于病情比較嚴重的患者，需要及時遵醫囑服用相關藥物進行治療。

 

　　如何預防孩子患上脂肪肝呢

 

　　首先，要想避免孩子得脂肪肝，其飲食結構的調整是很重要的。對于超重的小朋友，建議以低碳水化合物和低脂肪的飲食為主，同時還需要保證高蛋白飲食，足量的維生素以及礦物質的攝入。

 

　　此外，還有一個很重要的就是要堅持運動鍛煉，運動減肥是比較健康的方式，小朋友每天至少保持半個小時以上的活動，強度要在中等以上，運動要到出汗為止，心率稍微增快就可以。當孩子的體重逐漸減輕，血脂逐步下降，自然就能遠離脂肪肝了。

 

　　現在很多家長都會放縱小孩，在飲食方面毫無忌口，導致肥胖的孩子越來越多，這樣患脂肪肝和轉氨酶升高的發生率就會提升。為了小孩的身體健康，依然需要管住嘴，邁開腿。應鼓勵小孩多參加體力活動，強身健體。

 

　　同時，建議每個家庭定期做好全面體檢，及時發現身體發出的警告。平時要注意矯正自己和家人不正確的生活方式、飲食習慣等，這樣才能保護我們的肝臟。

 

　　參考文獻：

 

　　[1]姜允申.兒童患脂肪肝怎么辦[J].家庭醫學，2017.

 

　　[2]林艷。兒童脂肪肝，你重視了嗎[J].健康人生，2018（8）：24-27.

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