導讀:不少中學生甚至蹲馬桶時也拿著手機忙上網,結果導致患了肛腸疾病。據專家介紹,近些年這類中學生患者數量增加明顯,而在五六年前20歲以下的病人在臨床上還非常少見。
導讀: 最近幾天,高二男生余曉煒(化名)每天上午上完課之后,都要打出租車到肛腸科門診做治療。余曉煒的家人告訴醫生:“我們全家都不吃辣椒,他一天三頓飯也都在家里吃,根本沒什么不良嗜好,排查來排查去,還就是蹲馬桶時間過長這一條最明顯。”
據介紹,平時,余曉煒…
每一個人安然入睡,都希望能夠一覺到天亮,而這樣的想法在以前是簡單不過的事情,基本只要睡覺都可以達到這樣的需求,但是隨著社會各項壓力與日俱增,對于現在的人來說一覺到天亮竟然是一種奢想,可想而知現代人的失眠質量有多差,而隨著一年一度的世界睡眠日到來,面對如此差的失眠問題,我們該怎么辦呢?
其實睡眠質量的問題改善并不能一天兩天解決的,但是睡眠質量差的背后肯定有一定的原因,所以不妨可以一一了解一下。
首先,睡眠跟環境的因素影響很大,每個人對睡眠環境的需求不同,有的很豪放,有的要求很嚴格;有的需要完全黑暗,有的需要開燈才睡得著;有的希望不要太吵,有的又希望不要太安靜……總之有…
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