“女性長期喝豆漿會導致乳腺癌”的說法一直在網絡上流傳,依據是“豆制品含有大量的植物雌激素,而雌激素偏高是乳腺癌高風險因素之一。”受此觀點的影響,很多女同胞都不敢再喝豆漿,甚至徹底與豆類食物斷絕關系。記者就此采訪了衛生部醫政司《乳腺癌治療規范》專家組成員、衛生部《乳腺癌診斷指南》專家組成員、廣東省人民醫院乳腺科主任廖寧,她表示,該說法完全沒有科學根據,恰恰相反,多個研究顯示,喝豆漿不僅可以降低乳腺癌的發病風險,還可以降低乳腺癌患者的復發風險,豆漿實實在在是一種抗腫瘤的好食材。
植物雌激素≠人體雌激素
大豆作為一種傳統食材在我國膳食結構中占有相當重要的地位,豆漿、豆腐腦、豆干、豆皮等是我們日常生活中常見的美味。但日前有網友發帖說,女性長期喝豆漿會導致乳腺癌,因為豆制品含有大量的植物雌激素,而雌激素偏高是乳腺癌的高風險因素之一。帖子言之鑿鑿,讓很多女性心生疑惑:“這豆漿是喝還是不喝?”
“一提到雌激素,許多人就心懷顧慮,因為過高水平的雌激素有引起乳腺癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤、子宮出血的危險。但豆漿中的植物雌激素和人的雌激素是不一樣的。”廖寧介紹,植物雌激素是一類具有弱雌性激素、天然存在于植物中的非甾體類化合物,因為生物活性類似于雌激素而得名,大豆中的大豆異黃酮就屬于其中之一。
研究發現,植物激素具有與雌激素相似的分子結構,可以和雌激素受體α(ERα)、雌激素受體β(ERβ)結合,產生與雌激素類似的作用,異黃酮類植物雌激素與人體內的雌激素(雌二醇E2)競爭結合雌激素受體,但是競爭結合能力遠比雌二醇結合能力要低。大豆中的異黃酮通過反式作用優先結合雌激素受體β(ERβ),而不是雌激素受體α(ERα),導致雌激素受體結構改變,產生選擇性雌激素受體調節劑作用(SERMs),從而發揮治療及預防乳腺癌的作用。
喝豆漿可降低乳腺癌發病率
“植物雌激素與乳腺癌之間沒有直接關系,且有多個研究證實,喝豆漿不僅不會導致乳腺癌,還會降低乳腺癌的發病率。”廖寧表示。
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