肝癌患者的日常生活保健方法有什么

　　導讀：肝癌患者的日常生活保健方法有什么？早在1992年，世界衛生組織在維多利亞宣言中提出健康的四大基石合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡言簡意賅、通俗易懂，對于肝癌患者同樣適用。肝癌患者的日常生活及護理對于輔助治療提升生活質量很重要，患者及家屬需注意以下幾點。

　　1、起居有常、有節 作息時間、生活安排要有一定規律并持之以恒；動靜結合、勞逸適度，根據患者體質、病情適度活動，既保證充分休息、睡眠，又鼓勵病人適度運動鍛煉，如散步、打太極等舒緩的運動，以不疲勞為限。晚上23點之前應該上床睡覺，中午小睡一會兒，晚上吃飯后稍稍休息一下，都能起到很好的養肝效果。不可熬夜加班或打麻將、玩游戲通宵達旦，那樣做對于健康是很不利的。養成一種良好的生活習慣，比吃名貴的保健品更為有效；戒除生活中的陋習是最好的養生方式！

　　2、飲食衛生 科學飲食、合理飲食，吃出質量來，吃出健康來。第一把握飲食適量、不過量；量出為入，依據體力活動消耗的能量進行補充，千萬別使勁撐。第二講究結構合理、營養全面，葷素搭配、粗細搭配，主食副食搭配；適度減少主食，多吃一點蔬菜。蔬菜維生素、纖維素豐富，缺乏蔬菜的飲食是不合理、不科學的。適量攝入蘑菇、木耳、喝雞湯對于養肝有好處。蘑菇是預防肝癌的好食物，有解毒作用，幫助各種有害物質排出體外。蘆筍、竹筍、萵筍，這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助污物從糞便排出等功效。竹筍可與平菇或猴頭菇、瘦豬肉或烏雞一起用文火燉熟食用。經常食用筍類可防止消化道腫瘤和肝癌。蘆筍含有核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽堿、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等，能有效抑制癌細胞生長。蘆筍可作為肝癌患者進行食療的營養品，可減輕疲勞、增進食欲。肝病患者要絕對戒酒，飲酒無異于飲鴆止渴，千萬避免為圖一時之歡而損害肝臟釀成嚴重后果的慘劇。避免吃辛辣刺激、煙熏、油炸食品；忌吃粗糙、硬、嚼不爛的食物。一定要保證飲食衛生潔凈，堅決不吃腐敗變質食品，可疑變質食品寧可扔掉，避免胃腸道感染；正確的飲食對于肝癌的治療和預后具有非常重要的作用。

　　3、心理平衡 情緒穩定，心情開朗是最好的養身之道，好的心情可以戰勝許多疾病。反之，大怒傷肝，肝失疏泄，肝氣就會像匹野馬一樣在體內橫沖直撞；肝氣橫逆犯脾，脾失運化，就會感到腹脹；橫逆犯胃，就會出現呃逆、吃不下東西，嚴重時甚至吐血。不妨學得豁達一些，大度一些，正確處理那些令自己不愉快的事情。悅納自己、善待他人，常懷感恩之心，常做助人之事，修心養性，不經意間或許你會發現，當你戰勝自我時，煩惱不再找上門來了！家屬也要理解病人，與病人交流溝通，關心、安慰、鼓勵病人。用關懷支持、溫馨體貼的態度，積極性言語、得體的行為，進行安慰、解釋、勸導、啟發、鼓勵、支持，幫助病人消除疑慮、改善心境、增加戰勝疾病的信心。

　　肝癌如何治療？肝癌的治療藥物有：肝復樂膠囊、金龍膠囊、養正消積膠囊、依諾金軟膠囊、喜來樂。

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　　腫瘤科藥師溫馨提醒：病情特殊變化時及時就診遵從醫囑按時用藥合理治療，沒有必要因為過節而終止治療。定期復查有問題及時發現及時處理，沒有問題也就心里踏實了。萬一病情有特殊變化，比如精神體力明顯變差，尿色持續加深，沒有食欲、持續腹脹、惡心，體重快速增加、腿腫，無原因牙齒出血、鼻出血都可能是病情加重的表現，需及時就診。

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