胃潰瘍患者應該如何養護好自己的胃

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2012/4/17 2:49:00

    胃潰瘍多發生于25-50歲的中老年人。像早上不吃飯,愛喝烈性酒、咖啡、濃茶,進食太快、太冷、太熱、偏食,三餐饑一頓飽一頓的人群更是胃潰瘍經常光顧的“對象”。那么平時胃潰瘍患者應該如何養護好胃呢？百濟藥師在這里主要介紹四個方面。

    1、胃潰瘍必須堅持長期服藥
    由于胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全愈合，必須堅持長期服藥。切不可癥狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。一般來說，一個療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療l～3個月，甚至更長時間。

    2、講究生活規律，注意氣候變化
    胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

    3、胃潰瘍患者要注意飲食衛生
    不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍愈合的良好習慣。

    胃潰瘍如何飲食很重要，在吃東西時細嚼慢咽，在治療及預防胃潰瘍方面非常重要，因為人的唾液是堿性的，它的作用有如一種緩沖劑，能保護十二指腸及胃的黏膜小使其不致變得太酸。吃東西狼吞虎咽的人，等于不自覺地在招惹它。

    4、避免精神緊張
    胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關鍵。

    胃潰瘍是多發病、慢性病，易反復發作，呈慢性經過，因而要治愈胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做到以上四個方面，做好自我保健。

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