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　　腎虛是當前生活中比較常見的一種狀況，不同的腎虛患者會有不一樣的癥狀表現，有的人可能會出現腰酸背痛的癥狀，有的人可能會出現精神不振的情況，可以選擇用一些藥物來改善腎陽不足的問題，那么右歸膠囊可以治療精神不振嗎?

　　右歸膠囊功能主治：用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，祛寒畏冷，陽萎遺精。

　　右歸膠囊成份：熟地黃、附子（炮附片）、肉桂、山藥、鹿角膠、菟絲子等

　　怎么補腎虛

　　1、黑豆

　　黑豆是腎之谷，所以想要補腎黑豆是首選的食物，黑豆它形狀比較相似，當然它也有補腎強身的作用，而且還能夠解毒潤膚，所以腎虛的人可以多吃黑豆。

　　2、板栗

　　板栗里面有脂肪、鈣、磷鐵等微量元素，它里面維生素的含量也很多，板栗有補腎的作用，對于腎虛引起的腰痛，腿無力，都是有緩解作用的，腎虛的人每天吃6~7顆板栗就可以了。

　　3、龍眼干

　　龍眼對于腎虛是有緩解作用的，腎虛的人會出現失眠血虛的現象，所以這個時候吃龍眼干它能夠達到補腎的作用。

　　4、黑棗

　　黑棗里面的蛋白質維生素含量也是比較豐富的，它能夠增強身體的免疫力，對于肺癌、吐血都有明顯的緩解作用，當然腎虛的人吃了之后有補腎的效果。

　　5、黑米

　　黑米是米中的黑珍珠，它里面的蛋白質，氨基酸鐵鋅含量也很多，這些物質能夠開胃益中、健脾暖肝，當然也有舒筋活血的作用，腎虛的人吃了之后還有補腎的效果。

　　右歸膠囊應該在醫生的指導下進行，使用腎虛和腎陽不足的治療，都應該要咨詢專業的醫生，日常生活中也可以通過一些食物來進行調理，希望上面的內容可以給一些朋友帶來幫助，平時也應該要多注意休息，不要出現熬夜的情況。

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