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　　牙齒松動一般在老年人群中容易出現，當然一些身體上的疾病也可能會引起牙齒松動，所以出現這一情況之后，可以在醫生的建議下用藥調理，下面具體來了解一下補腎固齒丸牙齒松動的人能服用嗎?

　　補腎固齒丸功能主治是補腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見上述證候者。補腎固齒丸用法用量是口服，一次4克，一日2次。

　　牙齒松動吃什么固齒

　　1、多吃芹菜等粗纖維食物

　　韭菜、芹菜等粗纖維食物對美白牙齒很有效,原因非常好理解:咀嚼粗纖維食物的時候,粗纖維能摩擦牙齒,從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌,減少蛀牙。

　　2、多吃富含維生素的食物

　　一些富含維生素的食物,比如西紅柿、菠菜等對于美白牙齒是非常有效的。維生素C是維護牙齦健康的重要營養素,人體過于缺乏維生素C,會導致牙齦很容易出現問題,比如牙齒松動、牙齦充血等。

　　3、多食用富含鈣質的食物

　　鈣質是牙齒健康必須的物質,所以在日常生活中多攝入鈣質有利于牙齒的健康美白。奶制品、豆制品都是富含鈣質的食物,比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一種很好的鈣來源,而且奶酪中的鈣質和磷酸鹽能平衡嘴巴里的酸堿值,減少口腔中細菌活動滋生的可能,從而減少蛀牙,還能夠增鈣質,堅固牙齒。

　　4、適當飲用綠茶

　　綠茶富含牙齒必須的氟,而氟是美白和堅固牙齒必須的物質,很多牙膏中都含有這種物質。氟能和牙齒中的磷灰石結合,從而達到抗酸防蛀的效果。綠茶除了富含氟,還能清新口氣。

　　補腎固齒丸牙齒沖動的人是可以使用的，但是大家也要查清楚引起的原因，然后根據這些病因并做好相應的預防和護理，掌握了這些信息之后才能更好的控制病情，希望大家要引起重視。

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