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　　經常失眠的人在生活中也很多，失眠不但會影響到正常的生活，長期失眠對健康也會造成傷害的，生活中引起失眠的原因比較多，有些是因為疾病導致的，而有些是因為工作環境引起的，有失眠的情況也可以使用東歐阿膠來調理，下面來看看東阿膠使用過程中有幾點要注意的事項?

　　東阿阿膠注意事項1.忌油膩食物。2.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。3.感冒病人不宜服用。4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。5.本品宜飯前服用。6.按照用法用量服用，小兒應在醫師指導下服用。7.服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現新的嚴重癥狀，應立即停藥并去醫院就診。8.藥品性狀發生改變時禁止服用。9.兒童必須在成人監護下使用。10.請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。11.如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。

　　經常失眠心煩是怎么回事

　　1、心理因素:生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可引起失眠。

　　2、生理因素:精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也可發生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現為睡眠節律的倒錯,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。

　　3、藥物因素:飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可引起失眠。常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。

　　所以面對失眠的情況大家可以在醫生的指導下進行處理，掌握了它的正確處理方法對于病情的控制才有幫助，希望失眠的人一定要注意這些問題，然后再做好相應的處理。

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