腎虛最常見的種類有腎陰虛和腎陽虛,而腎虛的原因主要有先天不足、房事過度、情志失調、病久傷腎和年老體弱等。腎臟是人體一個至關重要的部分,它的主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖,主骨生髓。
而對女性來說,腎臟不健康會有什么表現呢?
1、患者會沒有精神,疲憊無力,容易覺得疲勞,而且怕冷,手腳冰涼、身體沉重。
2、全身酸痛,包括腰酸、膝蓋關節酸痛、背痛,筋骨痿軟。
3、性欲減退,宮寒致不孕,氣滯血瘀導致月經不調,小腹痛,月經期推遲,經量減少,經血顏色暗,出現血塊痛經,還可能導致更年期提前。
4、子宮、卵巢和乳房可能會發生肌瘤、囊腫、增生等,還容易患上婦科炎癥和泌尿系統感染等。
5、記力衰退,出現聽力下降或者耳鳴癥狀,容易患上骨質疏松、頸椎病和腰椎病等。
6、出現腹瀉或便秘,過胖或過瘦,面色黝黑或蒼白,有些女性還會長黃褐斑、粉刺、痤瘡,出現過敏等皮膚問題。
鴻茅藥酒用于風寒濕痹,筋骨疼痛,脾胃虛寒,腎虧腰酸以及婦女氣虛血虧。至于平時生活中,要注意休息好,保證充分睡眠,鍛煉身體也十分重要,用一些休閑活動來減輕精神壓力,消除負能量。飲食方面要注意營養均衡,可以多吃點牛肉、雞蛋、黑木耳、大棗、烏雞、韭菜。海參、人參等。