蛋白質粉真的物有所值？

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2013/3/4 10:03:00

導讀：目前，隨著人們對于健康的認識度不斷增高，很多人都選擇使用蛋白質粉來滿足每日機體對蛋白質的需求。但是，目前市面上琳瑯滿目的蛋白質粉，如何確保自己買的就是正品呢？

    對于目前，市面上的蛋白質粉，很多人都感到困擾。到底如何確保自己買的就是正品呢？對此，百濟藥師推薦——湯臣倍健牌蛋白質粉（鐵罐裝），精選新西蘭乳清蛋白和非轉基因大豆蛋白，雙蛋白配方，營養更全面；蛋白質含量高達80%，消化率達96%；蛋白質消化率校正氨基酸計分（PDCAAS）為1。

    那么，如何正確選購蛋白粉呢？主要有三個方面：　　

    1.看產品的氨基酸品種和含量。其中重點是人體必需的9種氨基酸，因為這是人體無法合成，必需靠外援攝取的氨基酸。

    湯臣倍健牌蛋白質粉（鐵罐裝）每2勺蛋白粉可提供下列人體必須氨基酸：異亮氨酸410mg 蘇氨酸：340mg；亮氨酸：790mg 色氨酸：120mg；賴氨酸：620mg 頡氨酸：390mg；蛋氨酸（及胱氨酸）300mg；組氨酸：190mg；苯丙氨酸（及酪氨酸）：690mg。

    2.分清是動物類的“乳清蛋白質粉” 還是植物類的“豆類蛋白粉”。

    湯臣倍健牌蛋白質粉（鐵罐裝）含有植物蛋白（大豆蛋白）、動物蛋白（乳清蛋白）的雙蛋白配方，提供人體必需的九種氨基酸。

    3.分清是不是含量高易于吸收的“分離乳清蛋白質粉優質蛋白粉” 。

    湯臣倍健牌蛋白質粉（鐵罐裝）的蛋白質含量高達80%，消化率達96%；蛋白質消化率校正氨基酸計分（PDCAAS）為1。

    百濟護理師溫馨提醒，建議一下人群食用湯臣倍健牌蛋白質粉（鐵罐裝）：
    1、體質差，抵抗力差、體弱多病者及術后恢復期病人。
    2、精力下降，容易疲勞者、忙碌的公司白領。
    3、生長發育中的兒童、青少年、學業緊張的學生人群。
    4、偏食、貧血、營養不良者，特別需要補充營養的孕產婦。
    5、體重控制、健美、運動愛好者。

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