湯臣倍健液體鈣軟膠囊的正確服用方法是什么

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2015/7/14 10:44:00

　　很多人以為通過飲食可以補鈣，但在日常飲食中，很多不經意的膳食行為會讓你丟失大量的鈣。現在，越來越多人開始注意到補充鈣質的重要性，都會服用液體鈣軟膠囊。那么，湯臣倍健液體鈣軟膠囊的正確服用方法是什么？

　　湯臣倍健液體鈣軟膠囊的正確服用方法是什么？湯臣倍健液體鈣軟膠囊建議在飯前或飯后半個小時服用吸收最好，或者在睡前4-5個小時服用，因為補鈣的最佳時間是睡前4-5個小時。湯臣倍健液體鈣軟膠囊可以用溫水沖服，也可以嚼著吃，憑個人愛好，在服用鈣的時候不要吃草酸含量高的食物，容易形成草酸鹽，影響鈣的吸收而且容易引起沉淀形成結石。成人一般是在飯后補鈣，飯后補鈣比較好一些。因為我們吃的飯菜里面，吸收消化以后有很多酸性的產物，如氨基酸，這些酸性產物促進鈣吸收。

　　湯臣倍健液體鈣軟膠囊以碳酸鈣、維生素D、大豆油為主要原料制成的保健食品，具有補充鈣的保健功能。主要原料是碳酸鈣、維生素D、大豆油。湯臣倍健液體鈣軟膠囊屬無糖鈣，一般糖尿病患者也可以服用。

　　湯臣倍健液體鈣軟膠囊采用海洋天然珠貝精制而成的液體碳酸鈣，可以有效提高鈣的生物利用活性。鈣質的存在形式是液態，其顆粒更為細小更易被人體吸收，不易產生服用固態補鈣劑產生的便秘問題。

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