導(dǎo)讀:針對(duì)女性的身體和生理特點(diǎn),有效補(bǔ)充人體所必需的多種營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì);促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育,美發(fā)潤(rùn)膚,提高免疫力;增進(jìn)食欲、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;有效預(yù)防缺鐵性貧血;保護(hù)心血管,維護(hù)心肌健康。
女性有自己獨(dú)特的生理結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣。在激素循環(huán),月經(jīng)和懷孕期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)素有特殊的要求。對(duì)鐵,葉酸,鈣和其他B族維生素的要求都會(huì)超過男性,及時(shí)有效第補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于女性保持健康美麗至關(guān)重要。湯臣倍健牌多種維生素片(女士)針對(duì)不同人群身體特點(diǎn)設(shè)計(jì)配方,全面均衡補(bǔ)充女性所需的多種維生素、礦物質(zhì)的需求。
維生素與礦物質(zhì)生理作用;
維生素A促進(jìn)上皮的分化,幫助維護(hù)皮膚和黏膜的健康。維持正常視力,可預(yù)防夜盲癥、干煙癥等。增強(qiáng)免疫力。缺乏后果:可引起皮膚干燥、毛囊角化、呼吸道感染、眼部畏光、多淚、視物模糊,以及生長(zhǎng)停滯,夜盲等癥狀。
維生素B1(硫氨素、神經(jīng)炎素,又稱為抗神經(jīng)炎因子)參與糖代謝。維持神經(jīng)傳導(dǎo)正常進(jìn)行。促進(jìn)消化液分泌及腸道蠕動(dòng)。營(yíng)養(yǎng)心肌細(xì)胞,維持正常心臟功能。缺乏后果:可引起腳氣病。
維生素B2(核黃素)構(gòu)成許多重要輔酶,為組織呼吸過程不可缺少的成分,參與多種物質(zhì)代謝及釋能。幫助生長(zhǎng)發(fā)育。參與鐵的吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)及儲(chǔ)存,參與紅細(xì)胞的構(gòu)成。缺乏后果:可引起口腔潰瘍、
脂溢性皮炎和眼睛不適,并會(huì)引起貧血,影響生長(zhǎng)發(fā)育
維生素B3(煙酸)有助于食物釋放能量及脂肪的新陳代謝。缺乏后果:新陳代謝異常、消化道功能障礙、疲勞、軟弱、運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)等。
維生素B5(泛酸)幫助碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)釋放能量,維持皮膚健康,參與血糖控制。缺乏后果:癩皮病、皮膚炎、腹瀉及癡呆癥。
維生素B6 參與蛋白質(zhì)代謝和合成,參與脂肪代謝,為神經(jīng)和免疫系統(tǒng)運(yùn)做所需,參與激素和紅細(xì)胞合成。缺乏后果:易患貧血、或有憂郁癥、
失眠、焦躁等神經(jīng)癥狀、脂溢性皮炎。若孕婦缺乏維生素B6則會(huì)過度惡心。
維生素B12是生長(zhǎng)發(fā)育、紅血球生成不,可或缺的物質(zhì),可維護(hù)精神系統(tǒng)健康是三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、DNA合成所需要的重要物質(zhì)。缺乏后果:引起惡性貧血、神經(jīng)退化、口腔及消化道炎癥等。
維生素D促進(jìn)鈣磷吸收、骨骼鈣化、骨和齒的正常發(fā)育,維持正常鈣代謝。缺乏后果:多汗,兒童可患佝僂病,可發(fā)生骨質(zhì)軟化或
骨質(zhì)疏松癥。
維生素E(生育酚)強(qiáng)抗氧化劑,清除自由基,防止脂褐素沉著于皮膚。延緩衰老、預(yù)防癌患和心血管疾病。保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的損傷。促進(jìn)傷口愈合,減輕炎癥及
疤痕的形成。維護(hù)性激素正常分泌及性器官的正常形態(tài)和功能。防止體內(nèi)維生素A、C和脂質(zhì)被氧化破壞。缺乏后果:可出現(xiàn)四肢乏力、易出汗、皮膚干燥、頭發(fā)分叉、婦女
痛經(jīng)等癥狀。可能導(dǎo)致紅血球破壞的溶血現(xiàn)象和貧血。缺乏活力,可因氧化而提早衰老。
葉酸(維他命B9)維持細(xì)胞的遺傳基因,調(diào)節(jié)細(xì)胞的分裂。缺乏后果:貧血、舌炎、胃腸功能混亂,生長(zhǎng)發(fā)育不良等。
生物素參與碳水化合物的新陳代謝及脂肪、蛋白質(zhì)的合成。缺乏后果:新陳代謝異常。
鈣形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒。減少鋁質(zhì)在體內(nèi)積聚。有助神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作及受傷后血液凝固。有助肌肉收縮和擴(kuò)張,并幫助調(diào)節(jié)心跳。缺乏后果:嬰幼兒缺鈣會(huì)導(dǎo)致佝僂病。青年人及中老年人缺鈣會(huì)容易患上骨質(zhì)疏松癥。
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