湯臣倍健果蔬纖維片，以德國進口的JRS燕麥纖維、胡蘿卜纖維、蔬菜纖維，日本進口的松谷可溶性膳食纖維等多種天然的膳食 纖維為主要原料精制而成，提供有益纖維組合。

　　湯臣倍健R果蔬纖維咀嚼片幫助潤腸通便：膳食纖維有很強的吸水能力，可明顯促進腸道蠕動、增加大便的體積，軟化大便，加速排便速度，防止便秘。下面一起來了解吧。

　　湯臣倍健R果蔬纖維咀嚼片營養知識

　　1.膳食纖維是指能抗人體小腸消化吸收，而在人體大腸能部分或全部發酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相類似物質的總和。

　　2.膳食纖維被稱為人體必需的第七營養素，和水、蛋白質、維生素一樣對人體健康必不可少。在營養學界，膳食纖維被稱為綠色清道夫，能保持人體腸道通暢，肌膚健康。

　　3.除此之外，膳食纖維還能預防現代肥胖癥,預防高血脂、高血糖、高血壓等富貴病，作用廣泛，是世界營養學家、世界衛生組織共同推薦的必需營養補充劑。

　　湯臣倍健R果蔬纖維咀嚼片的作用

　　1.潤腸通便：膳食纖維有很強的吸水能力，可明顯促進腸道蠕動、增加大便的體積，軟化大便，加速排便速度，防止便秘。

　　2.排毒：膳食纖維能誘導腸道中有益細菌的大量繁殖，使腸道菌系朝有利于人體健康的方向轉化，減少了致癌物質的產生。

　　3.降血脂：膳食纖維可降低血脂濃度和血液粘度，保持血管通暢，防止、減緩了動脈硬化和心腦血管的發病率。

　　4.降低膽固醇：膳食纖維能降低血膽固醇的含量，對預防高血壓、心腦血管疾病有一定作用。

　　5.增加飽腹感，有助控制體重，防止肥胖。

　　膳食纖維帶給人們的好處

　　富含纖維素，促進腸蠕動，消除便秘，干擾食物在體內之吸收，減少卡路里，達到減肥目的；排毒，縮短廢物滯腸期，消除青春痘及斑點使皮膚光滑，膳食纖維具有吸收作用；降低血糖值，糖尿病患者之佳音，吸收體內之膽汁酸， 降低血液中膽固醇，減少動脈硬化及高血壓之產生，吸收大量的液體，于胃中很快膨脹消除饑餓感，持續節食計劃。

　　通過以上的介紹大家都對湯臣倍健果蔬纖維片有了一定的認識，如有需要，請咨詢我們的藥師，為您詳細解答。

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