傷口護(hù)理的飲食建議

　　1、維生素類食品：維生素A，主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中;維生素B2，在蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝過程中起酶的作用，是生長必需的物質(zhì);維生素B6，可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，穩(wěn)定情緒，能協(xié)助產(chǎn)生抵抗力，促進(jìn)皮膚健康;維生素C具有抗感染，促進(jìn)傷口愈合，使皮膚光滑健康，主要存在于各種蔬菜、水果中.

　　2、富含復(fù)方氨基酸食品：膠原中精氨酸和鳥氨酸水平、膠原沉積能促進(jìn)患者傷口愈合，減小潰瘍。主要食物有五谷類、雞蛋、肉類、牛奶、豆腐、果仁等。、“醫(yī)用蜂蜜”治療創(chuàng)傷，能有效促進(jìn)傷口愈合。蜂蜜具有清熱、解毒、止痛、、生肌、長肉、斂瘡之功效，能夠促進(jìn)傷口的愈合，可用來治療燒傷、燙傷、蟲咬傷等。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶快速修復(fù)傷口的能力及殺菌功效，這種酶能確保蜂蜜中含有少量的有效殺菌劑——過氧化氫。同時，涂抹在皮膚上的蜂蜜有良好的密閉性，減少傷口和空氣的接觸，從而降低了被空氣中的細(xì)菌感染的幾率。臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮用溫水沖制服用。

　　3、鴿子湯和烏魚湯有利于傷口愈合。將瘦肉剁碎，蒸熟，喝汁。

　　4、補(bǔ)充與傷口愈合有關(guān)的微量元素有銅和鋅。這些物質(zhì)在人體內(nèi)能進(jìn)行調(diào)節(jié)，優(yōu)先供應(yīng)傷口的需要，一般不致缺乏。

　　百濟(jì)護(hù)理師溫馨提醒：傷口愈合是一個必須有蛋白質(zhì)(氨基酸).不飽和脂肪酸、碳水化合物，維生素及微量元素鐵、銅、鋅等營養(yǎng)素的補(bǔ)充才能完成的復(fù)雜過程。傷口護(hù)理的飲食中吃點(diǎn)排骨湯、豬蹄之類的，同時注意葷素搭配，不要吃辛辣刺激食物或魚蝦海蟹等發(fā)物類的。