曾經(jīng)很多人都以為晚上打鼾是一個正常的現(xiàn)象,甚至錯誤的以為是進入到深入睡眠的表現(xiàn),其實夜間打鼾并不是正常的情況,反而會影響到正常的睡眠質(zhì)量,那么夜間打鼾可以使用瑞邁特正壓通氣治療機嗎?
瑞邁特正壓通氣治療機適用于鼾癥、睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥患者的治療。瑞邁特正壓通氣治療機組成是主機、管路、濕化器組成。
什么食物可以緩解夜間打鼾
1、蜂蜜:睡覺前把蜂蜜攪拌在茶水中喝,有助放松喉嚨,減輕充血腫脹,從而防止打鼾。蜂蜜同時具有抗菌和抗炎特性,能幫助減輕喉嚨部位的堵塞充血。2010年發(fā)表在《補充和替代醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究成果表明:蜂蜜有助于抵抗感染,舒緩發(fā)炎的黏膜,促進喉嚨和上呼吸道的通暢。
2、魚肉:把吃紅肉的習(xí)慣轉(zhuǎn)為吃魚肉,能讓人晚上睡個安穩(wěn)的好覺,而且不打鼾。紅肉中的飽和脂肪會刺激鼻腔,因為飽和脂肪會生成大量的花生四烯酸,這會進一步生成前列腺素,而前列腺素會導(dǎo)致喉嚨和鼻竇組織腫脹。相比之下,食用來自于魚肉和豆類的蛋白質(zhì)不會增加前列腺素的含量,而且魚肉中的脂肪酸有助于減輕炎癥。
3、洋蔥:雖然食用洋蔥后的口氣不好,但它卻是克服打鼾的救星;因為洋蔥具有抗炎特性,有助于清理鼻道,從而讓更多的空氣通過。
4、豆?jié){:對打鼾的人說,豆?jié){是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳制品會在呼吸道內(nèi)形成黏液,成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰,造成呼吸道充血堵塞。還有些人對乳糖有過敏反應(yīng),導(dǎo)致鼻腔腫脹,從而引發(fā)打鼾。
引起夜間打鼾的原因是比較多的,同時夜間打鼾所產(chǎn)生的危害也比較大,我們需要根據(jù)當(dāng)前的情況來進行治療和分析,同時也希望大家能做好相對應(yīng)的護理措施,從而減少某些傷害的出現(xiàn)。瑞邁特正壓通氣治療機可以幫助部分夜間打鼾的朋友,具體的使用情況應(yīng)該要咨詢醫(yī)生。