痛經怎么緩解?首先是保暖。多加一件衣服,穿上保暖的長褲與鞋子,需要時還可以用上暖水袋,將熱水袋捂在小腹上。保持身體溫暖可以加速血液循環,也可以讓緊張的肌肉得到松弛,從而為你減輕痛楚。
可以洗一個熱水澡。走進你的浴室去洗一個溫暖的熱水澡吧!溫熱的水溫同樣可以起到加速血液循環并且放松肌肉的作用。
可以適當的活動。即使疼痛難忍你也不應該繼續一動不動的窩在床上,這樣只會加重你疼痛的狀況。你可以做一些簡單的瑜伽,彎彎腰,放松一下。
如果你受不了嗆人的姜湯,可以喝一點熱牛奶或是檸檬果汁,讓身體保持暖暖的狀態。這時不要食用咖啡、茶、可樂、巧克力等含有咖啡因的東西,也不能喝酒。一些生冷寒涼性的東西也不要吃,否則會加劇疼痛。
痛經怎么緩解?痛經可選用痛經治療儀,條件治療儀一種止痛解痙,活血化瘀的電脈沖治療儀,特別是適用于治療痛經及相關性婦女疾病,其結構中主要包括低頻振蕩器,調壓倍頻器,輸出控制電路所組成,特別是利用了工頻倍頻產生11Hz的強脈沖直流輸出,具有較強的鎮痛作用、配合低頻按摩,其療效十分明顯,由于其小型化,專用化,操作簡單,價格低廉,極易在廣大婦女中推廣應用
痛經治療儀的適宜原發性痛經、繼發性痛經,以及經期惡心、嘔吐、四肢發冷等癥狀的女性。智能數碼痛經治療儀配有全息生物電檢測系統能配合檢查身體病變程度,具有自動選穴、精確定時、語音提示等功能。能安全、快速、高效的治療疾病。
痛經治療儀首先從改善血液循環、舒緩肌肉張力著手,使體內血流暢通,增強人體自身的新陳代謝,提高內分泌,再用特制的藥貼,通過特定的組織靶向經皮給藥修復受損細胞,改善細胞組織狀態,增強吞噬細胞的吞噬能力,抑制細菌的生長和繁殖,加快病理產物和炎癥產物的代謝,使痛經迅速消除。
痛經治療儀治療部位精確可靠:智能數碼痛經治療儀以多種波形的低頻電波物理效應,對痛經病癥只需進行局部治療,如鎮痛、促進局部血液循環、消炎、消腫、軟化瘢痕、松解粘連等,治療痛經效果肯定。
百濟藥師溫馨提醒:痛經怎么緩解?除以上方法之外,建議痛經患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。