缺鈣讓中老年人容易患上骨質(zhì)疏松，令骨的質(zhì)量逐漸變差，嬰幼兒會(huì)引致佝僂病等。缺鈣也會(huì)令孕婦在懷孕期間容易小腿痙攣、腰酸背痛、關(guān)節(jié)痛、浮腫、妊娠高血壓等癥狀。

　　在鈣的生理作用方面，主要是形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)發(fā)育中的兒童與青少年的骨骼與牙齒的正常鈣化尤其重要，有效降低因年齡增長(zhǎng)而造成的骨質(zhì)流失，舒緩骨質(zhì)疏松情況。另外有助神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作與擴(kuò)張，并幫助調(diào)節(jié)心跳。同時(shí)參與血液凝固等。

　　液體鈣要比固體鈣具有更多的優(yōu)勢(shì)，相對(duì)于固體鈣易吸收，不傷胃，因?yàn)橐后w鈣由于鈣離子游離程序更簡(jiǎn)單、直接，更易吸收，安全性更高。同時(shí)可促成骨骼形成，易被人體吸收吸收，不會(huì)在人體內(nèi)造成結(jié)石癥。

　　作為液體鈣是牛奶為原料經(jīng)超低溫冷凍提取濃縮而成的乳液狀補(bǔ)鈣產(chǎn)品。所以液體鈣擁有以下特點(diǎn)；
　　1.來(lái)源：采用無(wú)污染牧場(chǎng)牛奶鈣源；保留了乳鈣的天然活性。
　　2.超細(xì)液體狀態(tài)易吸收長(zhǎng)期服用，有利健康。
　　3.液體鈣比一般鈣片具有更好的分子流動(dòng)性，更易為人體吸收利用。

　　液體鈣其實(shí)際上是經(jīng)過(guò)特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。由于利用軟膠囊技術(shù)，避免了碳酸鈣在胃中引起的不適反應(yīng)。經(jīng)科技研究人員多年研究，專(zhuān)家論證，通過(guò)選用純天然原料，經(jīng)特殊特性配比，極速工藝燒制而成。液體鈣可提高水中鈣離子濃度，增加鈣離子活性和極性，激活堿性離子活性，平衡體內(nèi)累積的酸性成份改變成堿性成份。

　　補(bǔ)充液體鈣需知
　　1、補(bǔ)充液體鈣前，應(yīng)先去正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)體內(nèi)鈣的含量，才能科學(xué)掌握補(bǔ)鈣量。
　　2、由于油脂分解后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合后不容易被吸收，所以液體鈣不能與油脂類(lèi)食物同食
　　3、鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷類(lèi)，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收；又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會(huì)和鈣相結(jié)合而妨礙鈣的吸收。
　　4、多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如：奶類(lèi)（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)及豆類(lèi)，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。
　　5、多吃酸性食物。因鈣易溶于酸性溶液，在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等，能促進(jìn)鈣的吸收。