導讀：黃褐斑應該如何預防和調理？患肝臟疾病、結核、貧血、慢性盆腔炎，或其他慢性消耗性疾病時，也可能產生黃褐斑。我國南方有蝴蝶斑的人較北方多，而且夏季加重，冬季減輕或消退，可能與日光照射有關。

(1)概述

黃褐斑又稱大自然蝴蝶斑，常見于面頰、鼻兩側的周圍及前額下部。中青年女性多見，其形態多呈不規則的片狀黃褐色的色素沉著斑，分布對稱，形似蝴蝶狀。此種部位色素斑最多見于婦女妊娠后期，或長期服用避孕藥物，體內雌激素分泌過多，刺激皮膚黑色素細胞，那么色素增加而產生黃褐斑。另外，患肝臟疾病、結核、貧血、慢性盆腔炎，或其他慢性消耗性疾病時，也可能產生黃褐斑。我國南方有蝴蝶斑的人較北方多，而且夏季加重，冬季減輕或消退，可能與日光照射有關。

 

(2)手法和操作

 1)按摩足太陽膀胱經.由足眼外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

2）食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

3)在背腰中線督脈部位，由上而下推擦5退，再以脊柱為中線.用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

 

(3)預防和調理

①治療慢性消耗性疾病，根治發病因素。

②產前、產后口服維生素C，每日1克，有抑制色素合成的作用，或多食水果、蔬菜等富含維生素C的食物。

③平時洗臉要選用具有漂白作用的美容香皂，如奧琪香皂。

④采用激光技術治療。

TAG：黃褐斑 色斑 黃褐斑預防和調理