導讀：產后脫發是指婦女在生產之后頭發異常脫落，產后頭發比較油，也容易掉發。產后脫發只要合理清洗，不要用太刺激的洗發精，加上注意飲食即可。

　　按照中醫理論，頭發與肝腎有密切關系，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白發，那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成產后脫發。反之，肝腎強健，上榮于頭，則毛發濃密烏黑。專家表示，產后脫發患者的增加引起眾多產婦的憂慮，怕自已生產后一頭秀發會變成禿頂，其實產婦們大可不必擔心，只要大家掌握了預防產后脫發的方法后就可避免產后脫發的發生。

　　產后脫發的治療方法：

　　一、產后脫發，保持心情愉悅　在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫發的程度。要認識到產后脫發是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑郁，甚至精 神崩潰，以免形成惡性循環，導致精神性脫發。
　　二、產后脫發，注意飲食　應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭發及身體對營養的需要。
　　三、產后脫發，注意護理頭發
　　1、選用性質溫和，適合自己的洗發用品，定期清洗頭發。洗發時應在淋浴下順著頭發的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗。
　　2、經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝，加速新發的生長。

　　產后脫發大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療，通常在半年至9個月時間內會自行停止并逐漸恢復;如脫發嚴重的話，可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物，再配合一些中藥治療，我相信肯定會令眾多患者滿意的。

　　產后脫發主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。 此時可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭發的健美。此外，經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。

　　百濟藥師溫馨提醒：產后脫發只要按照我們專家所說的做，會治好的。如果您還有其它的疑問，請聯系我們的百濟藥師溫，詳情請咨詢百濟藥師，全國統一免費服務熱線：400-101-6868，這有逾百位專科藥師為您個體化治療方案、提供全程安全用藥指導。

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