神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致患者的學(xué)習(xí)、工作效率大大降低,而神經(jīng)衰弱很有可能是由于氣血虛弱所引起的。
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人參首烏片由紅參及制何首烏2味中藥研制而成的口服復(fù)方制劑, 人參首烏片臨床上主要用于氣血虛弱、須發(fā)早白、
失眠健忘、神經(jīng)衰弱、食欲不振、體疲乏力等癥。人參首烏片中的紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制
腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。制何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)以及強(qiáng)筋骨的功效。主要用于血虛萎黃,眩暈耳鳴,須發(fā)早白,腰膝酸軟,肢體麻木,崩漏帶下,久瘧體虛等癥狀。兩者合用能益血補(bǔ)氣、烏須發(fā)和抗疲勞強(qiáng)筋等。
在日常生活當(dāng)中,盡量避免染發(fā),忌生冷、辛辣、大蒜、海鮮、飲料、羊蹄雜碎等食物,勿吸煙喝酒,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持樂觀,勤梳頭,按摩頭皮:堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮(先從額部經(jīng)頭頂部到后枕部,再?gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部。每次按摩1-2分鐘,每分鐘來回揉搓30-40次,以逐漸增加到5-10分鐘,這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán),舒經(jīng)通絡(luò),有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。)多吃富含維生素的豆類、瓜果、蔬菜、雜糧,以便全面攝取生成黑發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素。(參考來源:《淺談少年白發(fā)的治療與預(yù)防》索德斯勤,《中外健康文摘》, 2012)。
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