青春痘傳染嗎?關注青春痘飲食

   青春痘是在青少年中的一種常見的皮膚病，起因是由毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發。引起青春痘的原因主要是內分泌功能失調，雄性激素增加，使皮脂腺增大，毛囊皮脂腺角化栓塞，皮脂淤積于毛囊內形成脂肪栓。

    青春痘是在青少年中的一種常見的皮膚病，起因是由毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發。引起青春痘的原因主要是內分泌功能失調，雄性激素增加，使皮脂腺增大，毛囊皮脂腺角化栓塞，皮脂淤積于毛囊內形成脂肪栓。其他如飲食、衛生、胃腸功能紊亂、氣候、月經期間、遺傳、理化刺激等因素，均可誘發或加重病情。但青春痘不屬于傳染病，所以看到有青春痘的人，您不用避而遠之。自己有青春痘，也不用過于自卑，保持好的心情對于治療青春痘有很大幫助。

    青春痘是一種與性腺內分泌功能失調有關的毛囊、皮脂腺慢性炎性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春疙瘩痘”。好發于青少年顏面部位，嚴重者亦可發生于胸部及背部。可以形成粉刺、丘疹、結節或囊腫等。常伴皮脂溢出。待青春期過后，大部分患者可自己然痊愈或癥狀得到減輕。臨床上根據皮損的主要表現，可分為非炎性痤瘡（微粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺）和炎性痤瘡（丘疹、膿皰、囊腫、結節）等。

    雖然青春痘是細菌引起的發炎癥狀，但導致青春痘的青春痘棒狀桿菌和毛囊蠕形螨前者是厭氧菌，無法在皮膚表面存活；后者則是人體的常在寄生蟲，每個人皮膚表面都有，自然不存在交叉傳染的可能。所以，如果您身邊有青春痘患者，您也不用過分憂慮。遠離青春痘的方法不是遠離換青春痘的人，而是要在日常生活中注意以下幾點：

    一、 生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。

    二、 精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。

    三、飲食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如狗\羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量后引起胃病。

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