怎樣消除疑病癥？

   導讀：一般認為，疑病癥有明顯的精神誘發因素、急性起病者預后良好。怎樣消除疑病癥？建議可從思想認識和心理障礙入手，打開心結，打開心胸。

對疑病癥患者來說，最大的煩惱就來自于對疾病的恐懼和懷疑上，并且他們并非是真的害怕“所疑之病”本身，而是害怕由這種病而引申出來的方方面面的問題。正因為此，患者無法擺脫對生病的憂慮和害怕心理，往往為此痛不欲生，不但整日神思恍惚，影響日常的工作、生活和學習，甚至有的疑病癥患者會想不開，想要以死解脫。

 

怎樣消除疑病癥？以下方法可以嘗試：

 

一、堅持心理治療

疑病癥是一種心理障礙疾病，受個體性格因素的影響，對患病的情況十分堅持，一般勸解沒有效果。患者想要如何克服疑病癥，只有經過心理醫生的介入，采用認知領悟治療技術，幫助患者認清自己疑病的事實，才能從心病這個根上解決問題。

 

二、需要調整心態

患者想要如何克服疑病癥，就需要避免精神創傷和長期的情緒不良狀態，保持心理健康和情緒的穩定愉悅。特別是平時過分敏感、謹慎、固執、多疑的人，要有意識地培養自己善于思索、自信、自尊、隨和的個性。

 

三、客觀看待醫學知識

患者要準確地判斷自己的健康狀況，還必須有一定的醫學常識，但醫學常識的學習要嚴禁客觀、避免張冠李戴，斷章取義。患者想要知道如何克服疑病癥，多學點醫學常識，堅持科學的態度，遵從醫矚，就不會疑神疑鬼了。

 

四、自我感知能力訓練

人對機體內部的各種信息和各種刺激都有感知能力。感覺過分敏感，就會脫離現實，將小問題夸大成大病癥。因此疑病癥患者學習如何克服疑病癥，就需要訓練自己不過對身體上的小不適過分敏感，感覺要恰如其分，才能準確評價機體的狀態。

 

百濟藥師溫馨提醒，怎樣消除疑病癥？以上方法希望對您有所幫助。為了更好的治療，必要時還應配合醫生指導，服用藥物治療。詳情請咨詢百濟藥師，全國統一免費服務熱線：400-101-6868。

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