目前有多種方法可以治療抑郁癥，究竟哪種方法對病人最好?心理治療是最重要的。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源，教會(huì)他們?nèi)绻�去�?yīng)付生活中的各種誘發(fā)抑郁癥的事件，教會(huì)他們?nèi)绾瓮ㄟ^自己的行動(dòng)增加強(qiáng)化和生活滿意度，減少導(dǎo)致抑郁的行為。

　　抑郁癥的心理治療方法

　　常見的行之有效的抑郁癥心理治療方法有一般性的心理治療;認(rèn)知行為治療;支持性心理治療;人際心理治療;心理音樂治療。
　　一般性的心理治療在選用心理治療前，治療醫(yī)師應(yīng)詳細(xì)了解和分析病史，包括患者的個(gè)性、生活事件、社會(huì)關(guān)系和行為表現(xiàn)等。開始1～3 次心理治療應(yīng)以解決問題和制訂治療性協(xié)議，明確醫(yī)生與患者在治療中的責(zé)任。
　　醫(yī)生同患者的第一次接觸既是診斷的開始，又是治療的開始，醫(yī)生與患者的每一次接觸都具有廣義的心理治療意義，對待患者，醫(yī)生要堅(jiān)持以“心理治療性基礎(chǔ)態(tài)度”。其中耐心、理解、肯定及信心很重要。對于患者訴說的痛苦(抑郁體驗(yàn)) ，沉默地認(rèn)可，往往比簡單的安慰更有利 ，對患者的抱怨、訴苦，醫(yī)生應(yīng)始終耐心傾聽病人的訴說，態(tài)度要認(rèn)真嚴(yán)肅，對于有自殺傾向的病人，醫(yī)生在談話時(shí)要毫不回避地、公開談?wù)撨@一問題。單靠限制性措施來阻止自殺并不是行之有效的，而醫(yī)生與病人之間的溝通對于預(yù)防自殺往往很重要，具體的建議方法如下:
　　(1) 疏導(dǎo)與渲泄、無處訴說的，因此醫(yī)生要關(guān)心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現(xiàn)實(shí)接受了;
　　(2)不因治療困難而失去信心，要以足夠的耐心，堅(jiān)韌地帶領(lǐng)病人渡過發(fā)病期;
　　(3) 在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述;
　　(4)接受現(xiàn)實(shí)，積極行動(dòng)“順其自然，為所當(dāng)為”視為一種生活的態(tài)度 ，通過積極的行動(dòng)，去獲得成功和喜悅;
　　(5) 健全人格與完善自我，將挫折轉(zhuǎn)化為針對自己的憤怒，因而頹喪、抑郁。所以讓病人了解自己心理動(dòng)態(tài)與病情，洞察自己對困難的反應(yīng)模式來促進(jìn)人格的成長。
　　(6) 社會(huì)支持、家人、朋友、同學(xué)的精神支持，可以改變患者不良認(rèn)知和提高其適應(yīng)能力，有助于改善人際關(guān)系。家庭治療是十分重要的、急性的或持續(xù)時(shí)間較長的抑郁癥會(huì)給家庭生活帶來影響，家屬對患者的反應(yīng)會(huì)直接影響到預(yù)后的效果。醫(yī)生應(yīng)首先讓家屬了解到疾病的癥狀特點(diǎn)、病程及治療情況。對患者的癥狀必須認(rèn)同，并需要理解、耐心和正規(guī)治療。疾病是有自身規(guī)律的，試圖通過改變環(huán)境(如送患者度假、療養(yǎng)) 來提高情緒是不可行的，這樣只會(huì)使病情加重。

　　隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變及人們對健康需求的提高，抑郁癥患者更需要特殊的關(guān)懷、照顧和護(hù)理。要堅(jiān)持“以人為本，全心照顧”，不斷提高抑郁癥患者的生活質(zhì)量，確保患者康復(fù)。實(shí)踐證明，普及抑郁癥的基本知識及相關(guān)的心理衛(wèi)生常識宣傳，使患者能及時(shí)識別抑郁癥，而及時(shí)得到正規(guī)治療，調(diào)動(dòng)發(fā)揮各種社會(huì)資源，通過各種有效地途徑和方法，預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)，是家庭、社會(huì)防治的重點(diǎn)。

　　心理治療對抑郁癥病人來說是比較合適的，因?yàn)樗�不�?huì)產(chǎn)生像藥物治療和電休克治療所致的生理副反應(yīng)，因此對那些藥物副反應(yīng)明顯或害怕微電休克治療的病人來說比較適用。再次強(qiáng)調(diào)：為了您的健康與安全著想，購藥請到正規(guī)專業(yè)的大藥房咨詢、購買！歡迎到百濟(jì)新特藥房咨詢購藥，我們是全國連鎖的專科藥房（實(shí)體店主營+便捷的網(wǎng)絡(luò)平臺），主營重大慢性疾病用藥，品種齊全，更有專業(yè)藥師提供全程用藥指導(dǎo)！如有需要，請通過網(wǎng)站上公布的各種聯(lián)系方式與我們交流。

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