專業(yè)抑郁癥測試，發(fā)現(xiàn)抑郁綜跡

   導(dǎo)讀：抑郁癥是一種非常嚴(yán)重的心理疾病，且發(fā)展得越來越普遍，患者的自殺比例也逐漸升高。因此及時發(fā)現(xiàn)抑郁癥并及時進(jìn)行治療心理疏導(dǎo)極其重要。通過專業(yè)抑郁癥測試，可以幫助你發(fā)現(xiàn)抑郁綜跡。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

 

目前有很多的說法可以對抑郁癥測試，如果你感覺一段事件以來莫名奇妙的心情不好，最好來測測看。專業(yè)抑郁癥測試也是抑郁癥的初步自我診斷方法中較具科學(xué)性的一種。

 

專業(yè)抑郁癥測試方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境，回想近兩周的情緒狀態(tài)，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴(yán)重3。

 

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?

2.你是否患有失眠 癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?

3.你是否喪失了對性的興趣?

4.你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?

5.你是否認(rèn)為生存沒有價值，或生不如死?

6.你是否一直感到傷心或悲哀?

7.你是否感到前景渺茫?

8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

10.你是否對任何事都自責(zé)?

11.你是否在做決定時猶豫不決?

12.這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

13.你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?

15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?

 

抑郁癥測試題評分標(biāo)準(zhǔn)：

0～4分：沒有抑郁

5～10分：偶爾有抑郁情緒

11～20分：有輕度抑郁癥

21～30分：有中度抑郁癥

31～45分：有嚴(yán)重抑郁癥并需要立即治療

 

通過以上這份專業(yè)抑郁癥測試題，大家是否已經(jīng)對自身的抑郁情況有所了解了呢?當(dāng)然，抑郁癥心理測試題只能作為參考使用，并不能夠代替醫(yī)院診斷，因此，如果大家對自己的抑郁情況還需進(jìn)一步確認(rèn)，請及時前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

 

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有抑郁傾向后，最好盡快到正規(guī)精神科或心理門診進(jìn)行確診和治療。僅憑這些專業(yè)抑郁癥測試是不能夠治療抑郁癥的。如需了解更多關(guān)于精神分裂癥的癥狀、治療、用藥方面的相關(guān)知識，請點擊查看>>>抑郁癥專題。

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